BBQ kuracie krídla z rúry
BBQ kuracie krídla z rúry: hotové za 50 minút, 906 kcal na porciu. Potrebuješ kuracie krídla, kečup, med, worcesterská omáčka, cesnak a ďalšie suroviny. Nižšie nájdeš postup krok za krokom a aktuálnu cenu porcie z letákov obchodov.
Suroviny pre 2 porcie
- 800 g kuracie krídla
- 80 g kečup
- 20 g med
- 10 ml worcesterská omáčka
- 2 strúčiky cesnak
- 5 g sladká paprika mletá
- podľa chuti soľ
Postup
Priprav krídla.
Krídla osuš papierovou utierkou, osoľ a rozlož na plech vystlaný papierom v jednej vrstve.
Predpeč.
Peč v rúre vyhriatej na 220 °C asi 25 minút, kým nie je koža chrumkavá.
Priprav BBQ omáčku.
Kečup, med, worcesterskú omáčku, pretlačený cesnak a mletú papriku zmiešaj do hladka.
Dopeč s omáčkou.
Krídla potri BBQ omáčkou a pečieš ešte 10–15 minút, kým omáčka nezačne karamelizovať.
Podávaj.
Podávaj horúce, prípadne so zvyšnou omáčkou na namáčanie.
Výživové hodnoty na 1 porciu
| Energia | 906 kcal |
| Bielkoviny | 77 g |
| Sacharidy | 23 g |
| Tuky | 56 g |
Obsahuje alergény: ryby. Údaj je orientačný — pri alergii vždy čítaj etiketu výrobku.
Podobné recepty
Chlebíčky s pečeňovou paštétou a uhorkou
Mini quiche so špenátom a syrom
Nakladaný hermelín s cibuľou a čili
Tvarohovo-bylinkové guľky v semienkach
Zeleninové placky s jogurtovým dipomRecept je overený podľa viacerých zdrojov a prepísaný do vlastnej podoby.