Pórovo-zemiaková polievka so smotanou
Pórovo-zemiaková polievka so smotanou: hotové za 35 minút, 454 kcal na porciu. Potrebuješ pór, zemiaky, cibuľa, maslo, zeleninový bujón a ďalšie suroviny. Nižšie nájdeš postup krok za krokom a aktuálnu cenu porcie z letákov obchodov.
Suroviny pre 2 porcie
- 300 g Pór
- 400 g Zemiaky
- 1 ks Cibuľa
- 20 g Maslo
- 1 ks Zeleninový bujón
- 100 ml Smotana na varenie
- 1 PL Petržlenová vňať
- podľa chuti Soľ, čierne korenie
Postup
Priprav zeleninu.
Pór prekroj pozdĺžne, dôkladne ho prepláchni pod tečúcou vodou a nakrájaj na kolieska. Zemiaky ošúp a nakrájaj na kocky, cibuľu nadrobno.
Orestuj pór s cibuľou.
Na masle opeč cibuľu do sklovita, pridaj pór a restuj asi 5 minút, kým zmäkne.
Tip: Drž pór na miernom ohni — keď zhnedne, celá polievka zhorkne.
Pridaj zemiaky a var.
Prisyp zemiaky, zalej 800 ml vody a rozdrob do nej bujón. Prikry pokrievkou a var na miernom ohni, kým sú zemiaky celkom mäkké.
Rozmixuj a zjemni smotanou.
Polievku rozmixuj tyčovým mixérom dohladka, vmiešaj smotanu a nechaj ju ešte raz prejsť varom. Osoľ a okoreň podľa chuti.
Podávaj.
Rozdeľ do tanierov a posyp nasekanou petržlenovou vňaťou.
Výživové hodnoty na 1 porciu
| Energia | 454 kcal |
| Bielkoviny | 9 g |
| Sacharidy | 64 g |
| Tuky | 19 g |
Obsahuje alergény: zeler, laktóza, sója. Údaj je orientačný — pri alergii vždy čítaj etiketu výrobku.
Podobné recepty
Mrkvovo-zázvorová krémová polievka
Boršč s cviklou a kyslou smotanou
Brokolicová krémová polievka
Cesnaková polievka so syrom a krutónmi
Fazuľová polievka s klobásou
Gazpacho — studená paradajková polievkaRecept je overený podľa viacerých zdrojov a prepísaný do vlastnej podoby.