Tortilla de patatas (španielsky zemiakový omeleta)
Tortilla de patatas (španielsky zemiakový omeleta): hotové za 40 minút, 830 kcal na porciu. Potrebuješ zemiaky, cibuľa, vajcia, olivový olej, soľ. Nižšie nájdeš postup krok za krokom a aktuálnu cenu porcie z letákov obchodov.
Suroviny pre 2 porcie
- 400 g zemiaky
- 100 g cibuľa
- 5 ks vajcia
- 100 ml olivový olej
- podľa chuti soľ
Postup
Priprav zemiaky.
Zemiaky a cibuľu nakrájaj na tenké plátky.
Opraž na oleji.
V panvici rozohrej olej a na miernom ohni pomaly opraž zemiaky s cibuľou asi 15–20 minút, kým nezmäknú, ale nezhnednú.
Zmiešaj s vajcami.
Zemiaky scedď od prebytočného oleja, zmiešaj s rozšľahanými osolenými vajcami.
Peč omeletu.
V panvici s trochou oleja peč zmes asi 5 minút, potom pomocou taniera obráť a peč druhú stranu ešte 5 minút.
Podávaj.
Podávaj teplú alebo vlažnú, nakrájanú na kliny.
Výživové hodnoty na 1 porciu
| Energia | 830 kcal |
| Bielkoviny | 24 g |
| Sacharidy | 40 g |
| Tuky | 64 g |
Obsahuje alergény: vajcia. Údaj je orientačný — pri alergii vždy čítaj etiketu výrobku.
Podobné recepty
Raňajkové burrito s vajcom, fazuľou a syrom
Americké palacinky s javorovým sirupom
Domáce fazuľové baked beans s hriankou
Fajitas z plechu s hovädzím a krevetami
Francúzsky toast so škoricou a medom
Grécky jogurt s broskyňami a medovo-orechovou granolouRecept je overený podľa viacerých zdrojov a prepísaný do vlastnej podoby.