Chlieb so šunkou, syrom a šalátom

Chlieb so šunkou, syrom a šalátom: hotové za 5 minút, 325 kcal na porciu. Potrebuješ chlieb, maslo, chlebíčková šunka, eidam, šalát. Nižšie nájdeš postup krok za krokom a aktuálnu cenu porcie z letákov obchodov.

schedule5 minútlocal_fire_department325 kcal na porciugroup1 (jedna desiata pre dieťa)

rýchlovkapre deti

shopping_cartNákupný zoznam s cenami Chcem appku

Suroviny pre 1 (jedna desiata pre dieťa)

• 70 g Chlieb
• 5 g Maslo
• 30 g chlebíčková šunka
• 20 g Eidam
• 15 g Šalát

Postup

1. Namaž chlieb.

   Krajce chleba tenko potri maslom. Maslo tu nie je na chuť, ale na to, aby sa do pečiva nevsiakla vlhkosť zo šunky a šalátu.

2. Poskladaj desiatu.

   Na jeden krajec ulož šunku, na ňu syr a nakoniec umytý a osušený šalát. Prikry druhým krajcom.

   Tip: Šalát daj VNÚTRI medzi šunku a syr, nie na samý vrch — vtedy sa chlieb do prestávky nerozmočí.

3. Zabaľ.

   Rozkroj na polovicu a zabaľ do papiera alebo do krabičky.

Výživové hodnoty na 1 porciu

Obsahuje alergény: lepok, laktóza. Údaj je orientačný — pri alergii vždy čítaj etiketu výrobku.

Podobné recepty

Bagetka so šunkou a ementálomschedule5 minútlocal_fire_department208 kcalCelozrnný rohlík s ementálom a mrkvouschedule5 minútlocal_fire_department220 kcalCelozrnný rohlík so šunkou a paprikouschedule5 minútlocal_fire_department193 kcalCelozrnný rohlík so šunkou, syrom a uhorkouschedule5 minútlocal_fire_department293 kcalCereálna kaiserka so šunkou a cherry paradajkamischedule5 minútlocal_fire_department205 kcalChlieb s maslom a eidamomschedule5 minútlocal_fire_department207 kcal

Recept je overený podľa viacerých zdrojov a prepísaný do vlastnej podoby.