Opekané špekáčiky s chlebom a cibuľou

Opekané špekáčiky s chlebom a cibuľou: hotové za 20 minút, 457 kcal na porciu. Potrebuješ špekáčiky, ražný chlieb, cibuľa, plnotučná horčica, slnečnicový olej. Nižšie nájdeš postup krok za krokom a aktuálnu cenu porcie z letákov obchodov.

schedule20 minútlocal_fire_department457 kcal na porciugroup2 porcie

bravčovédesiataolovrant

shopping_cartNákupný zoznam s cenami Chcem appku

Suroviny pre 2 porcie

• 4 ks (~200 g) Špekáčiky
• 4 plátky Ražný chlieb
• 1 ks Cibuľa
• 2 polievkové lyžice Plnotučná horčica
• 1 polievková lyžica Slnečnicový olej

Postup

1. Priprav špekáčiky.

   Špekáčiky na oboch koncoch narež do kríža, asi 2 cm hlboko.

2. Opraž cibuľu.

   Cibuľu nakrájaj na kolieska a na oleji ju opraž doružova.

3. Opraž špekáčiky.

   Na tú istú panvicu pridaj špekáčiky a opraž ich zo všetkých strán dozlatista, asi 8-10 minút.

4. Podávaj.

   Špekáčiky podávaj na chlebe s opečenou cibuľou a horčicou.

Výživové hodnoty na 1 porciu

Obsahuje alergény: lepok, horčica. Údaj je orientačný — pri alergii vždy čítaj etiketu výrobku.

Podobné recepty

Opekané párky s horčicou a chlebomschedule15 minútlocal_fire_department635 kcalDatle plnené arašidovým maslomschedule10 minútlocal_fire_department312 kcalKrémový cícerový hummus s mrkvou a uhorkouschedule15 minútlocal_fire_department460 kcalNachos so syrom a fazuľouschedule20 minútlocal_fire_department1034 kcalOvsené tyčinky s datľami a orechmischedule30 minútlocal_fire_department415 kcalPečené jablko plnené orechami a škoricouschedule35 minútlocal_fire_department346 kcal

Recept je overený podľa viacerých zdrojov a prepísaný do vlastnej podoby.