arrow_backVšetky recepty

Pečená ovsená kaša s marhuľami

Pečená ovsená kaša s marhuľami

Pečená ovsená kaša s marhuľami: hotové za 40 minút, 357 kcal na porciu. Potrebuješ ovsené vločky, mandľové mlieko, marhule, cukor trstinový, prášok do pečiva a ďalšie suroviny. Nižšie nájdeš postup krok za krokom a aktuálnu cenu porcie z letákov obchodov.

schedule40 minútlocal_fire_department357 kcal na porciugroup2 porcie
z rúryraňajkybezmäsité

Suroviny pre 2 porcie

Postup

  1. Zmiešaj cesto.

    Rúru predhrej na 180 °C. V miske zmiešaj vločky, prášok do pečiva, škoricu a štipku soli. Prilej mandľové mlieko, trstinový cukor a vanilkový extrakt a premiešaj.

  2. Poukladaj marhule a peč.

    Zmes prelej do menšej zapekacej misy. Marhule prepolť, vykôstkuj a poukladaj rezom nahor na povrch. Peč 25–30 minút, kým kaša stuhne a vrch zozlátne.

    Tip: Kaša je hotová, keď je na dotyk pevná a po vpichnutí špáradla vyjde takmer čisté — ešte mokrý stred nechaj piecť o pár minút dlhšie.

  3. Podávaj.

    Nechaj pár minút zchladnúť a naber na taniere. Chutí teplá aj studená na druhý deň.

Výživové hodnoty na 1 porciu

Energia357 kcal
Bielkoviny10 g
Sacharidy67 g
Tuky6 g

Obsahuje alergény: lepok, orechy. Údaj je orientačný — pri alergii vždy čítaj etiketu výrobku.

Šporáček spočíta cenu aj nákupný zoznam za teba.Z letákov Lidla, Kauflandu, Tesca a BILLA vyberie, kde sa dnes oplatí variť a nakupovať.
Chcem appku skôr

Podobné recepty

Pečená ovsená kaša s jablkom a škoricouPečená ovsená kaša s jablkom a škoricouschedule40 minútlocal_fire_department495 kcalZapekané vaječné muffiny so špenátom a syromZapekané vaječné muffiny so špenátom a syromschedule30 minútlocal_fire_department460 kcalPečené jablko plnené orechami a škoricouPečené jablko plnené orechami a škoricouschedule35 minútlocal_fire_department346 kcalZapekané zemiaky s brokolicou a syromZapekané zemiaky s brokolicou a syromschedule50 minútlocal_fire_department796 kcalŽemľovka s jablkamiŽemľovka s jablkamischedule50 minútlocal_fire_department859 kcalFrancúzske zemiaky s klobásou a vajíčkomFrancúzske zemiaky s klobásou a vajíčkomschedule60 minútlocal_fire_department1055 kcal

Recept je overený podľa viacerých zdrojov a prepísaný do vlastnej podoby.