Ryžový nákyp s jablkami

Ryžový nákyp s jablkami: hotové za 1 hodina, 348 kcal na porciu. Potrebuješ guľatozrnná ryža, plnotučné mlieko, jablká, cukor kryštálový, vajcia a ďalšie suroviny. Nižšie nájdeš postup krok za krokom a aktuálnu cenu porcie z letákov obchodov.

schedule1 hodinalocal_fire_department348 kcal na porciugroup6 (jedna zapekacia misa)

sýtez rúrypre detiobedolovrantcestoviny a obilniny

shopping_cartNákupný zoznam s cenami Chcem appku

Suroviny pre 6 (jedna zapekacia misa)

• 200 g Guľatozrnná ryža
• 700 ml Plnotučné mlieko
• 3 ks Jablká
• 60 g Cukor kryštálový
• 2 ks Vajcia
• 30 g Maslo
• 1 ČL Škorica

Postup

1. Uvar ryžu v mlieku.

   Ryžu prepláchni, zalej mliekom a na miernom ohni za občasného miešania var, kým nevznikne hustá kaša.

2. Zapracuj vajcia.

   Kašu odstav a nechaj vlažnúť. Vmiešaj cukor, maslo a žĺtky. Bielky vyšľahaj do tuha a opatrne ich vmiešaj.

3. Priprav jablká.

   Rúru predhrej na 200 °C. Jablká ošúp, nastrúhaj nahrubo a premiešaj so škoricou.

4. Navrstvi a zapeč.

   Do vymastenej misy daj polovicu ryže, na ňu jablká a navrch zvyšnú ryžu. Zapekaj dozlatista.

5. Podávaj vlažné.

   Nechaj 10 minút odstáť — nákyp za ten čas spevnie a dá sa krájať.

Výživové hodnoty na 1 porciu

Obsahuje alergény: vajcia, laktóza. Údaj je orientačný — pri alergii vždy čítaj etiketu výrobku.

Podobné recepty

Banánový chlebík s vlašskými orechmischedule1 hodina 10 minútlocal_fire_department276 kcalDukátové buchtičky s vanilkovým krémomschedule35 minútlocal_fire_department967 kcalMrkvovo-banánové muffiny (celozrnné)schedule35 minútlocal_fire_department416 kcalPečené hrušky s tvarohom a škoricouschedule35 minútlocal_fire_department386 kcalBanánovo-ovsené sušienkyschedule25 minútlocal_fire_department524 kcalJogurtový koláč so slivkami a mrveničkouschedule1 hodinalocal_fire_department283 kcal

Recept je overený podľa viacerých zdrojov a prepísaný do vlastnej podoby.