arrow_backVšetky recepty

Vyprážaný karfiol s tatárskou omáčkou

Vyprážaný karfiol s tatárskou omáčkou

Vyprážaný karfiol s tatárskou omáčkou: hotové za 35 minút, 802 kcal na porciu. Potrebuješ karfiol, zemiaky, vajcia, hladká múka, strúhanka a ďalšie suroviny. Nižšie nájdeš postup krok za krokom a aktuálnu cenu porcie z letákov obchodov.

schedule35 minútlocal_fire_department802 kcal na porciugroup2 porcie
meal prepobedvečeraslovenská kuchyňabezmäsiténa panvici

Suroviny pre 2 porcie

Postup

  1. Karfiol povar do polomäkka.

    Karfiol rozober na menšie ružičky. Vo vriacej osolenej vode ich povar 5 minút do polomäkka, sceď a nechaj odkvapkať a vychladnúť.

  2. Uvar zemiaky.

    Zemiaky ošúp, nakrájaj na väčšie kúsky a uvar v osolenej vode do mäkka.

  3. Obaľ karfiol.

    Priprav tri hlboké taniere: v jednom múku, v druhom rozšľahané osolené vajcia, v treťom strúhanku. Každú ružičku obaľ najprv v múke, potom vo vajci a nakoniec v strúhanke.

  4. Vyprážaj do zlatista.

    V hrnci alebo hlbšej panvici rozpáľ olej. Ružičky vyprážaj po dávkach do zlatista (3–4 minúty), obracaj ich, nech sa opečú zo všetkých strán.

  5. Podávaj.

    Hotový karfiol nechaj odkvapkať na papierovej utierke. Podávaj s varenými zemiakmi a tatárskou omáčkou.

Výživové hodnoty na 1 porciu

Energia802 kcal
Bielkoviny28 g
Sacharidy117 g
Tuky26 g

Obsahuje alergény: vajcia, lepok, horčica. Údaj je orientačný — pri alergii vždy čítaj etiketu výrobku.

Šporáček spočíta cenu aj nákupný zoznam za teba.Z letákov Lidla, Kauflandu, Tesca a BILLA vyberie, kde sa dnes oplatí variť a nakupovať.
Chcem appku skôr

Podobné recepty

Strapačky s kyslou kapustouStrapačky s kyslou kapustouschedule40 minútlocal_fire_department655 kcalAnanásová vyprážaná ryža s kuracím mäsomAnanásová vyprážaná ryža s kuracím mäsomschedule25 minútlocal_fire_department781 kcalBravčový rezeň obalovaný so zemiakovou kašouBravčový rezeň obalovaný so zemiakovou kašouschedule40 minútlocal_fire_department1346 kcalBryndzové halušky so slaninouBryndzové halušky so slaninouschedule35 minútlocal_fire_department764 kcalBryndzové pirohy so slaninouBryndzové pirohy so slaninouschedule50 minútlocal_fire_department916 kcalChrumkavé zemiakové placky s cesnakom a majoránkouChrumkavé zemiakové placky s cesnakom a majoránkouschedule30 minútlocal_fire_department509 kcal

Recept je overený podľa viacerých zdrojov a prepísaný do vlastnej podoby.