Zeleninová frittata so syrom

Zeleninová frittata so syrom: hotové za 35 minút, 483 kcal na porciu. Potrebuješ vajcia, mlieko, paprika, cibuľa, eidam a ďalšie suroviny. Nižšie nájdeš postup krok za krokom a aktuálnu cenu porcie z letákov obchodov.

schedule35 minútlocal_fire_department483 kcal na porciugroup2 porcie

raňajkyobed

shopping_cartNákupný zoznam s cenami Chcem appku

Suroviny pre 2 porcie

• 6 ks vajcia
• 50 ml mlieko
• 150 g paprika
• 80 g cibuľa
• 60 g eidam
• 1 PL olivový olej
• podľa chuti soľ
• podľa chuti čierne korenie

Postup

1. Opraž zeleninu.

   Cibuľu a papriku nakrájaj na kocky a na panvici s olejom opraž do zmäknutia.

2. Rozšľahaj vajcia.

   Vajcia rozšľahaj s mliekom, soľou a korením.

3. Zalej zeleninu.

   Opraženú zeleninu rozlož na dne panvice vhodnej do rúry, zalej vajíčkovou zmesou a posyp nastrúhaným syrom.

4. Peč.

   Peč v rúre vyhriatej na 190 °C asi 15–18 minút, kým stred nie je stuhnutý.

5. Podávaj.

   Nechaj chvíľu odstáť, potom nakrájaj na kliny a podávaj.

Výživové hodnoty na 1 porciu

Obsahuje alergény: vajcia, laktóza. Údaj je orientačný — pri alergii vždy čítaj etiketu výrobku.

Podobné recepty

Americké palacinky s javorovým sirupomschedule25 minútlocal_fire_department754 kcalDomáce fazuľové baked beans s hriankouschedule30 minútlocal_fire_department591 kcalFrancúzsky toast so škoricou a medomschedule15 minútlocal_fire_department474 kcalGrécky jogurt s broskyňami a medovo-orechovou granolouschedule15 minútlocal_fire_department424 kcalKrupicová kaša s broskyňou a kokosomschedule15 minútlocal_fire_department369 kcalKrupicová kaša s kakaomschedule15 minútlocal_fire_department330 kcal

Recept je overený podľa viacerých zdrojov a prepísaný do vlastnej podoby.