arrow_backVšetky recepty

Praženica so syrom a cherry paradajkami

Praženica so syrom a cherry paradajkami

Praženica so syrom a cherry paradajkami: hotové za 15 minút, 392 kcal na porciu. Potrebuješ vajcia, gouda, cherry paradajky, maslo, petržlenová vňať a ďalšie suroviny. Nižšie nájdeš postup krok za krokom a aktuálnu cenu porcie z letákov obchodov.

schedule15 minútlocal_fire_department392 kcal na porciugroup2 porcie
do 20 minútrýchlovkavysoký proteínraňajkybezmäsiténa panvici

Suroviny pre 2 porcie

Postup

  1. Priprav paradajky a vajcia.

    Cherry paradajky prekroj na polovice. Vajcia rozšľahaj s trochou soli a čierneho korenia.

  2. Opraž paradajky.

    Na panvici rozpusti maslo, pridaj cherry paradajky a krátko opraž.

  3. Zalej vajcami a pomaly miešaj.

    Zalej rozšľahanými vajcami, na miernom ohni pomaly miešaj drevenou varechou, kým sa vajcia nezrazia do mäkkých kúskov.

    Tip: Mierny oheň a pomalé miešanie sú kľúč k mäkkej praženici — na silnom ohni rýchlo stuhne a vysuší sa.

  4. Vmiešaj syr.

    Tesne pred dohotovením vmiešaj strúhaný syr, nech sa rozpustí.

  5. Podávaj.

    Podávaj posypané petržlenovou vňaťou.

Výživové hodnoty na 1 porciu

Energia392 kcal
Bielkoviny28 g
Sacharidy6 g
Tuky29 g

Obsahuje alergény: vajcia, laktóza. Údaj je orientačný — pri alergii vždy čítaj etiketu výrobku.

Šporáček spočíta cenu aj nákupný zoznam za teba.Z letákov Lidla, Kauflandu, Tesca a BILLA vyberie, kde sa dnes oplatí variť a nakupovať.
Chcem appku skôr

Podobné recepty

Grécky jogurt s broskyňami a medovo-orechovou granolouGrécky jogurt s broskyňami a medovo-orechovou granolouschedule15 minútlocal_fire_department424 kcalLetný ovocný pohár s tvarohom a granolouLetný ovocný pohár s tvarohom a granolouschedule10 minútlocal_fire_department425 kcalProteínové ovsené palacinky s banánomProteínové ovsené palacinky s banánomschedule15 minútlocal_fire_department656 kcalSlaná ovsená kaša s vajcom a jarnou cibuľkouSlaná ovsená kaša s vajcom a jarnou cibuľkouschedule15 minútlocal_fire_department448 kcalToast s avokádom a vajcom naostroToast s avokádom a vajcom naostroschedule15 minútlocal_fire_department645 kcalVzdušná vaječná omeleta so špenátom a syrom fetaVzdušná vaječná omeleta so špenátom a syrom fetaschedule15 minútlocal_fire_department319 kcal

Recept je overený podľa viacerých zdrojov a prepísaný do vlastnej podoby.