Domáca jablkovo-mandľová granola

Name: Domáca jablkovo-mandľová granola
Total time: 40 min
Yield: 8 porcií (asi 50 g granoly na porciu)
Ingredients: 250 g ovsené vločky; 60 g mandle; 40 g lieskové orechy; 1 ČL škorica; 1 ks jablko; 70 g med; 30 ml repkový olej; 1 štipka soľ; 50 g hrozienka

Domáca jablkovo-mandľová granola: hotové za 40 minút, 285 kcal na porciu. Potrebuješ ovsené vločky, mandle, lieskové orechy, škorica, jablko a ďalšie suroviny. Nižšie nájdeš postup krok za krokom a aktuálnu cenu porcie z letákov obchodov.

schedule40 minútlocal_fire_department285 kcal na porciugroup8 porcií (asi 50 g granoly na porciu)

meal prepfitnesraňajkydesiata

shopping_cartNákupný zoznam s cenami Chcem appku

Suroviny pre 8 porcií (asi 50 g granoly na porciu)

250 g ovsené vločky
60 g mandle
40 g lieskové orechy
1 ČL škorica
1 ks jablko
70 g med
30 ml repkový olej
1 štipka soľ
50 g hrozienka

Postup

Priprav sypkú zmes.
Rúru predhrej na 160 °C. Mandle a lieskové orechy nahrubo nasekaj a zmieš ich s vločkami a škoricou.
Priprav tekutú zmes.
Jablko ošúpaj, zbav jadrovníka a rozmixuj na pyré. Vmieš do neho med, olej a soľ, zmes prilej k vločkám a všetko dôkladne premiešaj.
Upeč granolu.
Zmes rozotri na plech s papierom na pečenie a nepritláčaj ju. Peč 25–30 minút, v polovici času ju raz premiešaj.
Nechaj vychladnúť.
Plech vyber z rúry a granolu nechaj úplne vychladnúť, vtedy dochrumkavie. Pridaj hrozienka a uskladni v uzavretej nádobe. Podávaj s bielym jogurtom alebo mliekom.
Tip: Zmes počas chladnutia nemiešaj, ostanú väčšie zhluky.