Jogurtové nanuky s malinami

Jogurtové nanuky s malinami: hotové za 10 minút prípravy + 4 hodiny mrazenia, 105 kcal na porciu. Potrebuješ grécky jogurt, maliny, med. Nižšie nájdeš postup krok za krokom a aktuálnu cenu porcie z letákov obchodov.

schedule10 minút prípravy + 4 hodiny mrazenialocal_fire_department105 kcal na porciugroup6 (6 nanukov)

rýchlovkaľahképre detiolovrantbezmäsité

shopping_cartNákupný zoznam s cenami Chcem appku

Suroviny pre 6 (6 nanukov)

• 400 g Grécky jogurt
• 200 g Maliny
• 3 PL Med

Postup

1. Rozmixuj maliny.

   Maliny rozmixuj s medom dohladka. Ak nechceš semienka, pretlač pyré cez sitko.

2. Vrstvi s jogurtom.

   Do formičiek striedavo dávaj lyžicu jogurtu a lyžicu malinového pyré. Špajdľou raz prejdi cez vrstvy, nech vznikne mramorovanie.

   Tip: Nemiešaj to dokopy — pár ťahov stačí. Rozmiešané dá jednoliatu ružovú farbu a stratí sa efekt aj chuťový kontrast.

3. Nechaj zmraziť.

   Zapichni paličky a daj do mrazničky, kým nanuky úplne nestuhnú.

4. Vyber z formy.

   Formičku pred vyberaním na pár sekúnd podrž pod teplou vodou — nanuk sa uvoľní sám.

Výživové hodnoty na 1 porciu

Obsahuje alergény: laktóza. Údaj je orientačný — pri alergii vždy čítaj etiketu výrobku.

Podobné recepty

Ovocné špízy s jogurtovo-medovým dipomschedule10 minútlocal_fire_department248 kcalOvocno-orieškový box s jablkom, hroznom a mandľamischedule5 minútlocal_fire_department237 kcalPečené hrušky s tvarohom a škoricouschedule35 minútlocal_fire_department386 kcalRyžové chlebíčky s arašidovým maslom a banánomschedule5 minútlocal_fire_department247 kcalBanánovo-ovsené sušienkyschedule25 minútlocal_fire_department524 kcalBanánový chlebík s vlašskými orechmischedule1 hodina 10 minútlocal_fire_department276 kcal

Recept je overený podľa viacerých zdrojov a prepísaný do vlastnej podoby.