arrow_backVšetky recepty

Kalerábová polievka so zemiakmi

Kalerábová polievka so zemiakmi

Kalerábová polievka so zemiakmi: hotové za 35 minút, 206 kcal na porciu. Potrebuješ kaleráb, zemiaky, mrkva, cibuľa, cesnak a ďalšie suroviny. Nižšie nájdeš postup krok za krokom a aktuálnu cenu porcie z letákov obchodov.

schedule35 minútlocal_fire_department206 kcal na porciugroup4 porcie
meal prepbezmäsité

Suroviny pre 4 porcie

Postup

  1. Priprav zeleninu a orestuj cibuľu.

    Kaleráb, zemiaky a mrkvu ošúp a nakrájaj na kocky. Cibuľu a cesnak jemne nasekaj. Na olivovom oleji opraž cibuľu do sklovita, pridaj cesnak, krátko opraž.

  2. Uvar zeleninu.

    Pridaj kaleráb, zemiaky a mrkvu, zalej 1 l vody, pridaj bujón. Var, kým nie je zelenina mäkká.

  3. Čiastočne rozmixuj.

    Časť polievky rozmixuj tyčovým mixérom priamo v hrnci, nech zhustne, ale zostanú aj kúsky zeleniny.

  4. Vmiešaj smotanu a dochuť.

    Vmiešaj smotanu, osoľ a okoreň podľa chuti, podávaj posypanú petržlenovou vňaťou.

Výživové hodnoty na 1 porciu

Energia206 kcal
Bielkoviny5 g
Sacharidy28 g
Tuky9 g

Obsahuje alergény: zeler, laktóza, sója. Údaj je orientačný — pri alergii vždy čítaj etiketu výrobku.

Šporáček spočíta cenu aj nákupný zoznam za teba.Z letákov Lidla, Kauflandu, Tesca a BILLA vyberie, kde sa dnes oplatí variť a nakupovať.
Chcem appku skôr

Podobné recepty

Boršč s cviklou a kyslou smotanouBoršč s cviklou a kyslou smotanouschedule50 minútlocal_fire_department515 kcalBrokolicová krémová polievkaBrokolicová krémová polievkaschedule30 minútlocal_fire_department194 kcalCesnaková polievka so syrom a krutónmiCesnaková polievka so syrom a krutónmischedule25 minútlocal_fire_department503 kcalGazpacho — studená paradajková polievkaGazpacho — studená paradajková polievkaschedule20 minútlocal_fire_department342 kcalHubová polievka so smotanouHubová polievka so smotanouschedule35 minútlocal_fire_department437 kcalKarfiolová krémová polievkaKarfiolová krémová polievkaschedule30 minútlocal_fire_department180 kcal

Recept je overený podľa viacerých zdrojov a prepísaný do vlastnej podoby.