Krémová zelerová polievka s krutónmi
Krémová zelerová polievka s krutónmi: hotové za 45 minút, 245 kcal na porciu. Potrebuješ zeler, zemiaky, cibuľa, maslo, soľ a ďalšie suroviny. Nižšie nájdeš postup krok za krokom a aktuálnu cenu porcie z letákov obchodov.
Suroviny pre 4 porcie
- 400 g zeler
- 1 ks zemiaky
- 1 ks cibuľa
- 30 g maslo
- podľa chuti soľ
- 1 štipka čierne korenie
- 120 g smotana na šľahanie
- 40 g krutóny
- 10 g petržlenová vňať
Postup
Priprav zeleninu.
Zeler, zemiak a cibuľu očisti. Zeler so zemiakom pokrájaj na centimetrové kúsky, cibuľu na drobno.
Orestuj základ.
Na masle 3 minúty restuj cibuľu. Pridaj zeler a za občasného miešania ho 8 minút opekaj, kým sa po krajoch nezačne farbiť. Nakoniec primiešaj zemiak.
Var do mäkka.
Zalej 1,2 l vody, osoľ, prikry a na miernom ohni var 25 minút. Zeler musí byť úplne mäkký.
Rozmixuj a pridaj smotanu.
Ponorným mixérom polievku rozmixuj na hladký krém, prilej smotanu a nechaj zovrieť. Dochuť soľou a korením.
Tip: Ak je krém príliš hustý, zrieď ho trochou horúcej vody.
Podávaj.
Na každú porciu daj krutóny, posyp ju vňaťou a štipkou korenia.
Výživové hodnoty na 1 porciu
| Energia | 245 kcal |
| Bielkoviny | 4 g |
| Sacharidy | 19 g |
| Tuky | 17 g |
Obsahuje alergény: zeler, lepok, laktóza. Údaj je orientačný — pri alergii vždy čítaj etiketu výrobku.
Podobné recepty
Boršč s cviklou a kyslou smotanou
Držková polievka s majoránom a cesnakom
Fazuľová polievka s klobásou
Francúzska cibuľová polievka zapečená s ementálom
Frankfurtská polievka so slaninou a párkami
Hrachová polievka s údeným mäsomRecept je overený podľa viacerých zdrojov a prepísaný do vlastnej podoby.