Mangové lassi

Mangové lassi: hotové za 5 minút, 243 kcal na porciu. Potrebuješ mango, jogurt biely, polotučné mlieko, med, ľad. Nižšie nájdeš postup krok za krokom a aktuálnu cenu porcie z letákov obchodov.

schedule5 minútlocal_fire_department243 kcal na porciugroup2 porcie

do 20 minútrýchlovkaraňajkyolovrantbezmäsité

shopping_cartNákupný zoznam s cenami Chcem appku

Suroviny pre 2 porcie

• 1 ks Mango
• 300 g Jogurt biely
• 100 ml Polotučné mlieko
• 1 PL Med
• 4 ks Ľad

Postup

1. Priprav mango.

   Mango ošúp, dužinu odkroj od kôstky a nakrájaj na kocky.

2. Rozmixuj.

   Mango daj do mixéra s jogurtom, mliekom a medom a rozmixuj dohladka.

   Tip: Lassi má mať hustotu smoothie — keď je prihusté, dolej ešte trochu mlieka.

3. Podávaj vychladené.

   Nalej do pohárov cez kocky ľadu a podávaj hneď.

Výživové hodnoty na 1 porciu

Obsahuje alergény: laktóza. Údaj je orientačný — pri alergii vždy čítaj etiketu výrobku.

Podobné recepty

Melónovo-broskyňové smoothieschedule10 minútlocal_fire_department139 kcalDomáca citrónová limonáda s mätouschedule10 minútlocal_fire_department113 kcalHorúca čokoládaschedule10 minútlocal_fire_department272 kcalJahodovo-banánové smoothieschedule10 minútlocal_fire_department254 kcalKefírové smoothie s banánom a jahodamischedule5 minútlocal_fire_department190 kcalZázvorovo-citrónový čaj s medomschedule10 minútlocal_fire_department68 kcal

Recept je overený podľa viacerých zdrojov a prepísaný do vlastnej podoby.