Pečené figy s nivou a medom

Pečené figy s nivou a medom: hotové za 20 minút, 198 kcal na porciu. Potrebuješ figa, niva, vlašské orechy, med, tymián a ďalšie suroviny. Nižšie nájdeš postup krok za krokom a aktuálnu cenu porcie z letákov obchodov.

schedule20 minútlocal_fire_department198 kcal na porciugroup8 fíg

do 20 minútrýchlovkana hostinuolovrantvečera

shopping_cartNákupný zoznam s cenami Chcem appku

Suroviny pre 8 fíg

• 8 ks figa
• 60 g niva
• 30 g vlašské orechy
• 1 PL med
• 2 g tymián
• 1 ČL olivový olej
• 1 ČL balzamikový ocot

Postup

1. Narež figy.

   Rúru vyhrej na 190 °C. Z fíg odkroj stopky a zhora ich do krížika narež do dvoch tretín výšky. Jemne ich rozotvor.

2. Naplň figy.

   Do každej figy daj kúsok nivy. Figy poukladaj na plech s papierom na pečenie, pokvapkaj olejom a octom a posyp tymiánom.

3. Upeč.

   Peč 10 až 12 minút, kým figy nezmäknú a niva nezačne tiecť.

   Tip: Figy nepeč príliš dlho, pri prepečení sa rozpadnú.

4. Posyp a pokvapkaj.

   Orechy nahrubo nasekaj a posyp nimi horúce figy. Polej medom.

5. Podávaj.

   Podávaj teplé ako predjedlo.

Výživové hodnoty na 1 porciu

Obsahuje alergény: laktóza, orechy, oxid siričitý. Údaj je orientačný — pri alergii vždy čítaj etiketu výrobku.

Podobné recepty

Tvarohovo-bylinkové guľky v semienkachschedule15 minútlocal_fire_department294 kcalBruschetta s paradajkami a bazalkouschedule15 minútlocal_fire_department323 kcalCaprese špízy s balzamikovou glazúrouschedule15 minútlocal_fire_department357 kcalChlebíčky s pečeňovou paštétou a uhorkouschedule10 minútlocal_fire_department324 kcalMini quiche so špenátom a syromschedule50 minútlocal_fire_department651 kcalSyrový tanier s hroznom a orechmischedule10 minútlocal_fire_department474 kcal

Recept je overený podľa viacerých zdrojov a prepísaný do vlastnej podoby.