Segedínsky guláš s ryžou
Segedínsky guláš s ryžou: hotové za 1 hodina 10 minút, 1200 kcal na porciu. Potrebuješ bravčová krkovička, kyslá kapusta, cibuľa, cesnak, sladká paprika a ďalšie suroviny. Nižšie nájdeš postup krok za krokom a aktuálnu cenu porcie z letákov obchodov.
Suroviny pre 2 porcie
- 400 g Bravčová krkovička
- 300 g Kyslá kapusta
- 1 ks Cibuľa
- 2 strúčiky Cesnak
- 1 PL Sladká paprika
- 1 ks Bobkový list
- 1 PL Hladká múka
- 150 ml Smotana na varenie
- 2 PL Slnečnicový olej
- 150 g Dlhozrnná ryža
- podľa chuti Soľ, čierne korenie
Postup
Orestuj cibuľu a mäso.
Bravčovú krkovičku nakrájaj na kocky, osoľ, okoreň. Na oleji opeč najemno nakrájanú cibuľu do sklovita, pridaj prelisovaný cesnak, krátko opraž. Pridaj mäso, opeč zo všetkých strán dozlata.
Zalej a dus mäso.
Stiahni z ohňa, vmiešaj sladkú papriku, potom prilej vodu, aby mäso bolo takmer zakryté. Pridaj bobkový list, priveď do varu a dus pod pokrievkou.
Tip: Papriku miešaj vždy mimo ohňa, inak zhorkne.
Pridaj kapustu a dovar.
Kyslú kapustu sceď, pridaj k mäsu, podľa potreby dolej vodu. Dus ďalej, kým mäso a kapusta zmäknú.
Zahusti smotanou.
Múku rozmiešaj do hladka so smotanou, vmiešaj do guláša, prever na miernom ohni.
Podávaj.
Podávaj s uvarenou ryžou.
Výživové hodnoty na 1 porciu
| Energia | 1200 kcal |
| Bielkoviny | 45 g |
| Sacharidy | 85 g |
| Tuky | 75 g |
Obsahuje alergény: lepok, laktóza. Údaj je orientačný — pri alergii vždy čítaj etiketu výrobku.
Podobné recepty
Bravčový guláš so zemiakmi
Bryndzové halušky so slaninou
Klobásový guláš
Plnená kapusta (holúbky)
Bravčové karé z plechu s kapustou, jablkami a zemiakmi
Bravčové rizoto s hráškom a mrkvouRecept je overený podľa viacerých zdrojov a prepísaný do vlastnej podoby.