Bravčový guláš so zemiakmi
Bravčový guláš so zemiakmi: hotové za 70 minút, 872 kcal na porciu. Potrebuješ bravčová krkovička, zemiaky, cibuľa, cesnak, sladká paprika a ďalšie suroviny. Nižšie nájdeš postup krok za krokom a aktuálnu cenu porcie z letákov obchodov.
Suroviny pre 2 porcie
- 400 g Bravčová krkovička
- 300 g Zemiaky
- 200 g Cibuľa
- 2 strúčiky Cesnak
- 1 PL Sladká paprika
- ½ ČL Mletá rasca
- 1 PL Paradajkový pretlak
- 1 ks Bobkový list
- 2 PL Slnečnicový olej
- podľa chuti Soľ, čierne korenie
Postup
Orestuj cibuľu a mäso.
Cibuľu nakrájaj nadrobno a na oleji ju opeč do zlata (7–10 minút). Bravčovú krkovičku nakrájaj na kocky, pridaj k cibuli a opeč zo všetkých strán.
Zalej korením a vodou.
Odstav hrniec z ohňa, vmiešaj sladkú papriku, rascu, prelisovaný cesnak a paradajkový pretlak. Vráť na oheň, krátko opraž a hneď zalej vodou, aby bolo mäso ponorené. Pridaj bobkový list.
Tip: Papriku vždy miešaj mimo horúceho povrchu — na ohni rýchlo zhorkne.
Dus mäso do mäkka.
Priveď do varu, prikry a dus na miernom ohni.
Pridaj zemiaky a dovar.
Pridaj zemiaky nakrájané na kocky a dus ďalej, kým sú mäso aj zemiaky mäkké a omáčka hustá.
Dochuť a podávaj.
Vyber bobkový list, dochuť soľou a čiernym korením. Podávaj posypané petržlenovou vňaťou, s krajcom chleba.
Výživové hodnoty na 1 porciu
| Energia | 872 kcal |
| Bielkoviny | 40 g |
| Sacharidy | 43 g |
| Tuky | 61 g |
Podobné recepty
Bryndzové halušky so slaninou
Bravčové rizoto s hráškom a mrkvou
Bravčový rezeň obalovaný so zemiakovou kašou
Bryndzové pirohy so slaninou
Klobásový guláš
Parížsky rezeň so zemiakmiRecept je overený podľa viacerých zdrojov a prepísaný do vlastnej podoby.