Bravčové rizoto s hráškom a mrkvou
Bravčové rizoto s hráškom a mrkvou: hotové za 35 minút, 972 kcal na porciu. Potrebuješ bravčové karé, dlhozrnná ryža, hrášok (mrazený), mrkva, cibuľa a ďalšie suroviny. Nižšie nájdeš postup krok za krokom a aktuálnu cenu porcie z letákov obchodov.
Suroviny pre 2 porcie
- 300 g bravčové karé
- 180 g dlhozrnná ryža
- 100 g hrášok (mrazený)
- 1 ks mrkva
- 1 ks cibuľa
- 40 g (strúhaný) eidam
- 2 lyžice olivový olej
- 1 ČL sladká paprika
- 1 ks zeleninový bujón
- podľa chuti soľ
- podľa chuti čierne korenie
Postup
Opeč mäso.
Bravčové karé nakrájaj na malé kocky, osoľ, okoreň a na oleji opeč dozlata. Pridaj nadrobno nakrájanú cibuľu a mrkvu na kocky a orestuj do zmäknutia.
Pridaj ryžu a korenie.
Odstav z najväčšieho žiaru, vmiešaj sladkú papriku, vsyp ryžu a chvíľu opekaj, kým sa zrniečka obalia.
Tip: Sladkú papriku pridaj mimo prudkého ohňa a hneď zalej — na horúcom oleji rýchlo zhorkne.
Dus do mäkka.
Zalej asi 400 ml vody s rozdrobenou bujónovou kockou, priveď k varu a dus pod pokrievkou na miernom ohni, kým ryža nasaje tekutinu a zmäkne (18–20 minút).
Pridaj hrášok a dokonči.
Pár minút pred koncom vmiešaj hrášok. Dochuť soľou a korením.
Podávaj.
Rizoto podávaj posypané strúhaným syrom. Chutí s kyslou uhorkou.
Výživové hodnoty na 1 porciu
| Energia | 972 kcal |
| Bielkoviny | 47 g |
| Sacharidy | 90 g |
| Tuky | 46 g |
Obsahuje alergény: zeler, laktóza, sója. Údaj je orientačný — pri alergii vždy čítaj etiketu výrobku.
Podobné recepty
Bravčový guláš so zemiakmi
Bryndzové halušky so slaninou
Špagety carbonara
Bravčové karé z plechu s kapustou, jablkami a zemiakmi
Bravčový rezeň obalovaný so zemiakovou kašou
Bryndzové pirohy so slaninouRecept je overený podľa viacerých zdrojov a prepísaný do vlastnej podoby.