arrow_backVšetky recepty

Krémové kuracie rizoto so šampiňónmi

Krémové kuracie rizoto so šampiňónmi

Krémové kuracie rizoto so šampiňónmi: hotové za 40 minút, 896 kcal na porciu. Potrebuješ kuracie stehná, ryža na rizoto, šampiňóny, cibuľa, cesnak a ďalšie suroviny. Nižšie nájdeš postup krok za krokom a aktuálnu cenu porcie z letákov obchodov.

schedule40 minútlocal_fire_department896 kcal na porciugroup2 porcie
meal prepsýtejednohrnecvysoký proteínobedtalianska kuchyňakuracie

Suroviny pre 2 porcie

Postup

  1. Priprav vývar a orestuj cibuľu s cesnakom.

    V hrnci zohrej 700 ml vody s bujónovými kockami a udržuj ju počas celého varenia horúcu (takmer vriacu) na vedľajšom horáku. Cibuľu a cesnak nakrájaj najemno, na oleji a polovici masla opeč do sklovita (3–4 minúty).

    Tip: Horúci vývar je kľúčový pre správnu krémovú textúru rizota — studený ho spomalí a rozvarí ryžu nerovnomerne.

  2. Opeč kuracie stehná dozlata.

    Pridaj kuracie stehná nakrájané na kocky, opeč zo všetkých strán do zlatista (5–6 minút). Vyber z hrnca a odlož nabok.

  3. Opeč šampiňóny a ryžu (tostatúra).

    Do toho istého hrnca pridaj nakrájané šampiňóny, opekaj na vyššom ohni 5 minút, kým pustia vodu a tá sa odparí. Vsyp ryžu, opekaj 2 minúty za stáleho miešania, kým nie sú zrniečka horúce a mierne sklovité.

    Tip: Tento krok sa volá tostatúra — je základom krémovej textúry rizota.

  4. Postupne prilievaj vývar, kým ryža nie je al dente.

    Prilievaj horúci vývar naberačku po naberačke, za stáleho miešania. Vždy počkaj, kým sa tekutina takmer celá vstrebe, až potom prilej ďalšiu.

  5. Vmiešaj maslo a parmezán (mantecatura), vráť kura naspäť.

    Keď je ryža al dente a rizoto má hustú, tečúcu konzistenciu, vráť kura do hrnca a odstav z ohňa. Vmiešaj studené maslo nakrájané na kocky a parmezán ráznym miešaním — vznikne lesklá, krémová textúra úplne bez smotany.

    Tip: Tento krok sa volá mantecatura. Miešaj energicky, kým sa maslo úplne nevmieša.

  6. Dochuť a podávaj.

    Dochuť soľou a korením, nechaj minútu odstáť. Podávaj hneď, posypané petržlenovou vňaťou a ďalším parmezánom.

Výživové hodnoty na 1 porciu

Energia896 kcal
Bielkoviny43 g
Sacharidy72 g
Tuky49 g

Obsahuje alergény: zeler, vajcia, laktóza. Údaj je orientačný — pri alergii vždy čítaj etiketu výrobku.

Šporáček spočíta cenu aj nákupný zoznam za teba.Z letákov Lidla, Kauflandu, Tesca a BILLA vyberie, kde sa dnes oplatí variť a nakupovať.
Chcem appku skôr

Podobné recepty

Krémové toskánske cestoviny s kuracím, sušenými paradajkami a špenátomKrémové toskánske cestoviny s kuracím, sušenými paradajkami a špenátomschedule30 minútlocal_fire_department981 kcalBravčové rizoto s hráškom a mrkvouBravčové rizoto s hráškom a mrkvouschedule35 minútlocal_fire_department972 kcalCézar šalát s grilovaným kuracím a parmezánomCézar šalát s grilovaným kuracím a parmezánomschedule25 minútlocal_fire_department687 kcalKuracie caprese s cuketovými rezancamiKuracie caprese s cuketovými rezancamischedule25 minútlocal_fire_department625 kcalKuracie curry s kokosovým mliekom a ryžouKuracie curry s kokosovým mliekom a ryžouschedule40 minútlocal_fire_department843 kcalKuracie fajitas bowl s čiernou fazuľou, kukuricou a avokádomKuracie fajitas bowl s čiernou fazuľou, kukuricou a avokádomschedule30 minútlocal_fire_department1124 kcal

Recept je overený podľa viacerých zdrojov a prepísaný do vlastnej podoby.