arrow_backVšetky recepty

Syrovo-cesnaková nátierka

Syrovo-cesnaková nátierka

Syrovo-cesnaková nátierka: hotové za 10 minút, 433 kcal na porciu. Potrebuješ eidam, majonéza, grécky jogurt, cesnak, pažítka a ďalšie suroviny. Nižšie nájdeš postup krok za krokom a aktuálnu cenu porcie z letákov obchodov.

schedule10 minútlocal_fire_department433 kcal na porciugroup2 porcie
do 20 minútmeal preprýchlovkaraňajkydesiatabezmäsité

Suroviny pre 2 porcie

Postup

  1. Nastrúhaj syr.

    Syr najemno nastrúhaj.

  2. Zmiešaj s majonézou a jogurtom.

    Zmiešaj s majonézou, gréckym jogurtom a prelisovaným cesnakom do hustej nátierky.

  3. Dochuť pažítkou.

    Osoľ, okoreň a vmiešaj nasekanú pažítku.

  4. Nechaj odležať a natri.

    Nechaj chvíľu odležať v chladničke, aby cesnak prešiel do chuti, potom natri na chlieb alebo hrianku.

Výživové hodnoty na 1 porciu

Energia433 kcal
Bielkoviny22 g
Sacharidy4 g
Tuky37 g

Obsahuje alergény: vajcia, laktóza, horčica. Údaj je orientačný — pri alergii vždy čítaj etiketu výrobku.

Šporáček spočíta cenu aj nákupný zoznam za teba.Z letákov Lidla, Kauflandu, Tesca a BILLA vyberie, kde sa dnes oplatí variť a nakupovať.
Chcem appku skôr

Podobné recepty

Avokádová nátierkaAvokádová nátierkaschedule10 minútlocal_fire_department350 kcalBryndzová nátierkaBryndzová nátierkaschedule10 minútlocal_fire_department520 kcalCottage nátierka s paradajkami a pažítkouCottage nátierka s paradajkami a pažítkouschedule10 minútlocal_fire_department256 kcalTvarohová nátierka s pažítkouTvarohová nátierka s pažítkouschedule10 minútlocal_fire_department175 kcalVajíčková nátierkaVajíčková nátierkaschedule20 minútlocal_fire_department555 kcalTuniaková nátierkaTuniaková nátierkaschedule10 minútlocal_fire_department413 kcal

Recept je overený podľa viacerých zdrojov a prepísaný do vlastnej podoby.