Zapekané cestoviny s brokolicou a syrom
Zapekané cestoviny s brokolicou a syrom: hotové za 40 minút, 945 kcal na porciu. Potrebuješ penne, brokolica, eidam, smotana na varenie, vajcia a ďalšie suroviny. Nižšie nájdeš postup krok za krokom a aktuálnu cenu porcie z letákov obchodov.
Suroviny pre 2 porcie
- 200 g Penne
- 350 g Brokolica
- 100 g (strúhaný) Eidam
- 200 ml Smotana na varenie
- 2 ks Vajcia
- 2 strúčiky Cesnak
- 15 g Maslo
- podľa chuti Soľ, čierne korenie
Postup
Uvar cestoviny a brokolicu.
Rúru predhrej na 200 °C. Cestoviny uvar v osolenej vode o niečo kratšie, ako uvádza obal (ostanú na skus), sceď. Brokolicu rozober na ružičky a povar v osolenej vode 3 minúty, sceď.
Tip: Cestoviny nechaj radšej tvrdšie — dovaria sa v rúre.
Vyšľahaj smotanovú zálievku.
Smotanu rozšľahaj s vajcami a prelisovaným cesnakom, osoľ a okoreň.
Zmiešaj v zapekacej mise a posyp syrom.
Zapekaciu misu vytri maslom, vlož cestoviny a brokolicu, zalej smotanovou zmesou a premiešaj. Posyp strúhaným syrom.
Zapekaj do zlata a podávaj.
Zapekaj, kým je vrch zlatý. Nechaj chvíľu postáť a podávaj.
Výživové hodnoty na 1 porciu
| Energia | 945 kcal |
| Bielkoviny | 42 g |
| Sacharidy | 94 g |
| Tuky | 46 g |
Obsahuje alergény: vajcia, lepok, laktóza. Údaj je orientačný — pri alergii vždy čítaj etiketu výrobku.
Podobné recepty
Cestoviny so syrovou omáčkou
Francúzske zemiaky s klobásou a vajíčkom
Lasagne bolonské
Mliečna ryža so škoricou
Ovsené tyčinky s datľami a orechmi
Pečené jablko plnené orechami a škoricouRecept je overený podľa viacerých zdrojov a prepísaný do vlastnej podoby.