Zapekané cestoviny s cottage cheese a špenátom
Zapekané cestoviny s cottage cheese a špenátom: hotové za 40 minút, 582 kcal na porciu. Potrebuješ penne, špenát, cottage cheese, paradajky pasírované, mozzarella a ďalšie suroviny. Nižšie nájdeš postup krok za krokom a aktuálnu cenu porcie z letákov obchodov.
Suroviny pre 4 porcie
- 320 g penne
- 200 g špenát
- 400 g cottage cheese
- 400 g paradajky pasírované
- 1 ks mozzarella
- 3 ks cesnak
- 2 PL olivový olej
- 1 ČL soľ
- 1 štipka čierne korenie
Postup
Uvar cestoviny.
Rúru vyhrej na 200 °C. Penne uvar v osolenej vode o minútu skôr, než píše obal, a sceď ich. V rúre sa dovaria.
Nechaj špenát zvädnúť.
Na panvici rozohrej olej, 30 sekúnd restuj pretlačený cesnak, pridaj špenát a miešaj 2 až 3 minúty, kým nezvädne.
Zmiešaj.
Do zapekacej misy daj cestoviny, špenát, cottage cheese a pasírované paradajky. Osoľ, okoreň a všetko premiešaj.
Posyp a zapeč.
Navrch natrhaj mozzarellu a peč 20 minút, kým sa syr neroztopí a nezačne zlatnúť.
Tip: Cestoviny nepeč dlhšie, než treba. Cottage cheese by pustil srvátku a jedlo by bolo vodnaté.
Podávaj.
Misu nechaj 5 minút postáť, aby sa cestoviny spojili, a podávaj horúce.
Výživové hodnoty na 1 porciu
| Energia | 582 kcal |
| Bielkoviny | 30 g |
| Sacharidy | 72 g |
| Tuky | 19 g |
Obsahuje alergény: lepok, laktóza. Údaj je orientačný — pri alergii vždy čítaj etiketu výrobku.
Podobné recepty
Francúzske zemiaky s klobásou a vajíčkom
Kuracie enchiladas s fazuľou a syrom
Lasagne bolonské
Pečené BBQ rebierka s domácimi hranolkami
Sekaná pečienka so zemiakovou kašou
Zapekané cestoviny so šunkou a syromRecept je overený podľa viacerých zdrojov a prepísaný do vlastnej podoby.