arrow_backVšetky recepty

Zapekané cestoviny s cottage cheese a špenátom

Zapekané cestoviny s cottage cheese a špenátom

Zapekané cestoviny s cottage cheese a špenátom: hotové za 40 minút, 582 kcal na porciu. Potrebuješ penne, špenát, cottage cheese, paradajky pasírované, mozzarella a ďalšie suroviny. Nižšie nájdeš postup krok za krokom a aktuálnu cenu porcie z letákov obchodov.

schedule40 minútlocal_fire_department582 kcal na porciugroup4 porcie
sýtez rúrypre detiobedvečera

Suroviny pre 4 porcie

Postup

  1. Uvar cestoviny.

    Rúru vyhrej na 200 °C. Penne uvar v osolenej vode o minútu skôr, než píše obal, a sceď ich. V rúre sa dovaria.

  2. Nechaj špenát zvädnúť.

    Na panvici rozohrej olej, 30 sekúnd restuj pretlačený cesnak, pridaj špenát a miešaj 2 až 3 minúty, kým nezvädne.

  3. Zmiešaj.

    Do zapekacej misy daj cestoviny, špenát, cottage cheese a pasírované paradajky. Osoľ, okoreň a všetko premiešaj.

  4. Posyp a zapeč.

    Navrch natrhaj mozzarellu a peč 20 minút, kým sa syr neroztopí a nezačne zlatnúť.

    Tip: Cestoviny nepeč dlhšie, než treba. Cottage cheese by pustil srvátku a jedlo by bolo vodnaté.

  5. Podávaj.

    Misu nechaj 5 minút postáť, aby sa cestoviny spojili, a podávaj horúce.

Výživové hodnoty na 1 porciu

Energia582 kcal
Bielkoviny30 g
Sacharidy72 g
Tuky19 g

Obsahuje alergény: lepok, laktóza. Údaj je orientačný — pri alergii vždy čítaj etiketu výrobku.

Šporáček spočíta cenu aj nákupný zoznam za teba.Z letákov Lidla, Kauflandu, Tesca a BILLA vyberie, kde sa dnes oplatí variť a nakupovať.
Chcem appku skôr

Podobné recepty

Francúzske zemiaky s klobásou a vajíčkomFrancúzske zemiaky s klobásou a vajíčkomschedule60 minútlocal_fire_department1055 kcalKuracie enchiladas s fazuľou a syromKuracie enchiladas s fazuľou a syromschedule50 minútlocal_fire_department1458 kcalLasagne bolonskéLasagne bolonskéschedule70 minútlocal_fire_department1350 kcalPečené BBQ rebierka s domácimi hranolkamiPečené BBQ rebierka s domácimi hranolkamischedule1 hodina 20 minútlocal_fire_department1091 kcalSekaná pečienka so zemiakovou kašouSekaná pečienka so zemiakovou kašouschedule55 minútlocal_fire_department1226 kcalZapekané cestoviny so šunkou a syromZapekané cestoviny so šunkou a syromschedule45 minútlocal_fire_department1140 kcal

Recept je overený podľa viacerých zdrojov a prepísaný do vlastnej podoby.