arrow_backVšetky recepty

Zemiaková kaša

Zemiaková kaša

Zemiaková kaša: hotové za 25 minút, 371 kcal na porciu. Potrebuješ zemiaky, plnotučné mlieko, maslo, soľ. Nižšie nájdeš postup krok za krokom a aktuálnu cenu porcie z letákov obchodov.

schedule25 minútlocal_fire_department371 kcal na porciugroup2 porcie
do 20 minútbezmäsité

Suroviny pre 2 porcie

Postup

  1. Uvar zemiaky do mäkka.

    Zemiaky ošúp, nakrájaj na menšie kúsky a uvar v osolenej vode do mäkka.

  2. Roztlač na kašu.

    Vodu zlej. Zemiaky roztlač tlačidlom na kašu.

  3. Vmiešaj mlieko a maslo.

    Mlieko mierne zohrej a po častiach ho vmiešaj do zemiakov spolu s maslom, kým nevznikne hladká krémová kaša. Dosoľ podľa chuti a podávaj ako prílohu.

Výživové hodnoty na 1 porciu

Energia371 kcal
Bielkoviny8 g
Sacharidy53 g
Tuky14 g

Obsahuje alergény: laktóza. Údaj je orientačný — pri alergii vždy čítaj etiketu výrobku.

Šporáček spočíta cenu aj nákupný zoznam za teba.Z letákov Lidla, Kauflandu, Tesca a BILLA vyberie, kde sa dnes oplatí variť a nakupovať.
Chcem appku skôr

Podobné recepty

Dusená mrkva s hráškomDusená mrkva s hráškomschedule20 minútlocal_fire_department219 kcalKaramelizovaná mrkva s medom a tymianomKaramelizovaná mrkva s medom a tymianomschedule25 minútlocal_fire_department225 kcalCesnakové pečené zemiaky s rozmarínomCesnakové pečené zemiaky s rozmarínomschedule45 minútlocal_fire_department450 kcalCuketové placky s jogurtovo-cesnakovou omáčkouCuketové placky s jogurtovo-cesnakovou omáčkouschedule30 minútlocal_fire_department550 kcalDusená ryža s bylinkami a citrónomDusená ryža s bylinkami a citrónomschedule25 minútlocal_fire_department448 kcalGrilovaná zelenina s haloumi syromGrilovaná zelenina s haloumi syromschedule30 minútlocal_fire_department681 kcal

Recept je overený podľa viacerých zdrojov a prepísaný do vlastnej podoby.