Biely jogurt s ovsenými vločkami a medom

Biely jogurt s ovsenými vločkami a medom: hotové za 3 minúty, 198 kcal na porciu. Potrebuješ jogurt biely, ovsené vločky, med. Nižšie nájdeš postup krok za krokom a aktuálnu cenu porcie z letákov obchodov.

schedule3 minútylocal_fire_department198 kcal na porciugroup1 (jedna desiata pre dieťa)

rýchlovkapre deti

shopping_cartNákupný zoznam s cenami Chcem appku

Suroviny pre 1 (jedna desiata pre dieťa)

• 150 g Jogurt biely
• 20 g Ovsené vločky
• 10 g Med

Postup

1. Poskladaj do nádoby s uzáverom.

   Jogurt daj do dobre tesniacej nádoby, navrch nasyp ovsené vločky a pokvapkaj medom.

   Tip: Vezmi si jogurt priamo z chladničky a zabaľ ho do izotermickej tašky alebo obedára s chladiacou vložkou — vtedy vydrží do desiaty bez problémov.

2. Zavri a schladený zabaľ.

   Nádobu poriadne zavri, aby sa vločky nezvlhčili pred desiatou, a vlož do tašky.

Výživové hodnoty na 1 porciu

Obsahuje alergény: lepok, laktóza. Údaj je orientačný — pri alergii vždy čítaj etiketu výrobku.

Podobné recepty

Rohlík so salámouschedule5 minútlocal_fire_department246 kcal

Recept je overený podľa viacerých zdrojov a prepísaný do vlastnej podoby.