Müsli guľôčky s kokosom a medom

Müsli guľôčky s kokosom a medom: hotové za 20 minút, 288 kcal na porciu. Potrebuješ ovsené vločky, arašidové maslo, med, kokos strúhaný. Nižšie nájdeš postup krok za krokom a aktuálnu cenu porcie z letákov obchodov.

schedule20 minútlocal_fire_department288 kcal na porciugroup5 desiat (15 guľôčok · 3 ks na desiatu)

meal preprýchlovkapre detibezmäsitébez varenia

shopping_cartNákupný zoznam s cenami Chcem appku

Suroviny pre 5 desiat (15 guľôčok · 3 ks na desiatu)

• 150 g Ovsené vločky
• 80 g Arašidové maslo
• 3 PL Med
• 40 g Kokos strúhaný

Postup

1. Zamiešaj hmotu.

   Vločky zmiešaj s arašidovým maslom, medom a polovicou kokosu. Miešaj, kým sa hmota nespojí a nedrží tvar. Ak sa drobí, pridaj lyžicu medu.

2. Vytvaruj guľôčky.

   Z hmoty tvaruj vlhkými rukami guľôčky veľké asi ako orech a obaľ ich vo zvyšnom kokose.

3. Nechaj stuhnúť.

   Guľôčky ulož do chladničky, nech spevnia. Potom vydržia v boxe pri izbovej teplote celé doobedie.

Výživové hodnoty na 1 porciu

Obsahuje alergény: lepok, arašidy. Údaj je orientačný — pri alergii vždy čítaj etiketu výrobku.

Podobné recepty

Ovocno-orieškový box s jablkom, hroznom a mandľamischedule5 minútlocal_fire_department237 kcalOvsené sušienky s jablkom a škoricouschedule40 minútlocal_fire_department168 kcalPečené jablkové lupienky so škoricouschedule2 hodinylocal_fire_department74 kcalPečené ovsené štvorčeky s jablkomschedule45 minútlocal_fire_department227 kcalRyžové chlebíčky s arašidovým maslom a banánomschedule5 minútlocal_fire_department247 kcalChia puding na kokosovom mlieku s broskyňamischedule10 minútlocal_fire_department703 kcal

Recept je overený podľa viacerých zdrojov a prepísaný do vlastnej podoby.