Pečené jablkové lupienky so škoricou
Pečené jablkové lupienky so škoricou: hotové za 2 hodiny, 74 kcal na porciu. Potrebuješ jablká, škorica, citrón. Nižšie nájdeš postup krok za krokom a aktuálnu cenu porcie z letákov obchodov.
Suroviny pre 4 desiaty (dávka z plechu · hrsť na desiatu)
- 3 ks Jablká
- 1 ČL Škorica
- 1 PL Citrón
Postup
Nakrájaj jablká na tenké plátky.
Rúru predhrej na 100 °C. Jablká zbav jadrovníka a nakrájaj naprieč na plátky hrubé 2–3 mm. Pokvapkaj ich citrónovou šťavou.
Rozlož a posyp škoricou.
Plátky rozlož na plech vystlaný papierom tak, aby sa neprekrývali, a posyp ich škoricou.
Tip: Prekryté plátky sa neusušia, len zmäknú — radšej peč nadvakrát než ich natlačiť na jeden plech.
Suš v rúre.
Suš pri 100 °C s pootvorenými dvierkami, v polovici plátky otoč. Hotové sú, keď sú po okrajoch chrumkavé a nelepia.
Vychlaď a odlož.
Nechaj lupienky vychladnúť na plechu — dochrumkavejú až pri chladnutí. Skladuj ich v uzavretej dóze.
Výživové hodnoty na 1 porciu
| Energia | 74 kcal |
| Bielkoviny | 0 g |
| Sacharidy | 20 g |
| Tuky | 0 g |
Podobné recepty
Ovsené sušienky s jablkom a škoricou
Ovocno-orieškový box s jablkom, hroznom a mandľami
Pečené ovsené štvorčeky s jablkom
Müsli guľôčky s kokosom a medom
Banánovo-ovsené sušienky
Domáce piškótyRecept je overený podľa viacerých zdrojov a prepísaný do vlastnej podoby.