arrow_backVšetky recepty

Držková polievka s majoránom a cesnakom

Držková polievka s majoránom a cesnakom

Držková polievka s majoránom a cesnakom: hotové za 90 minút, 426 kcal na porciu. Potrebuješ hovädzie držky, cibuľa, bravčová masť, rasca, mrkva a ďalšie suroviny. Nižšie nájdeš postup krok za krokom a aktuálnu cenu porcie z letákov obchodov.

schedule90 minútlocal_fire_department426 kcal na porciugroup4 porcie
sýteobed

Suroviny pre 4 porcie

Postup

  1. Nakrájaj držky.

    Predvarené držky nakrájaj na tenké prúžky. Cibuľu nakrájaj nadrobno, mrkvu, petržlen a zeler nastrúhaj na hrubšom strúhadle.

  2. Orestuj základ.

    V hrnci rozohrej polovicu masti, pridaj cibuľu s rascou a restuj dosklovita. Pridaj koreňovú zeleninu a restuj ešte 3 minúty.

  3. Pridaj papriku a držky.

    Hrniec stiahni z ohňa, vmiešaj mletú papriku a hneď zalej asi 1,2 l horúcej vody s rozmiešaným bujónom. Pridaj držky a čierne korenie.

    Tip: Papriku nikdy nesyp na rozpálený tuk na ohni, za pár sekúnd zhorkne.

  4. Var domäkka.

    Polievku prikry a var na miernom ohni asi 30 minút, aby zelenina aj držky zmäkli.

  5. Urob zápražku.

    V malom hrnci rozohrej zvyšnú masť, vsyp múku a za stáleho miešania ju opraž do svetlohneda. Prilej do nej naberačku polievky, rozmiešaj a všetko vlej späť do hrnca.

    Tip: Zápražku vlievaj za stáleho miešania, aby sa nezrazila.

  6. Dochuť a dovar.

    Pridaj pretlačený cesnak a majorán, polievku ešte 15 minút povar. Dochuť soľou.

  7. Podávaj.

    Polievku posyp petržlenovou vňaťou a podávaj s krajcom chleba.

Výživové hodnoty na 1 porciu

Energia426 kcal
Bielkoviny26 g
Sacharidy40 g
Tuky19 g

Obsahuje alergény: zeler, lepok. Údaj je orientačný — pri alergii vždy čítaj etiketu výrobku.

Šporáček spočíta cenu aj nákupný zoznam za teba.Z letákov Lidla, Kauflandu, Tesca a BILLA vyberie, kde sa dnes oplatí variť a nakupovať.
Chcem appku skôr

Podobné recepty

Boršč s cviklou a kyslou smotanouBoršč s cviklou a kyslou smotanouschedule50 minútlocal_fire_department515 kcalFazuľová polievka s klobásouFazuľová polievka s klobásouschedule40 minútlocal_fire_department427 kcalFrancúzska cibuľová polievka zapečená s ementálomFrancúzska cibuľová polievka zapečená s ementálomschedule55 minútlocal_fire_department450 kcalFrankfurtská polievka so slaninou a párkamiFrankfurtská polievka so slaninou a párkamischedule35 minútlocal_fire_department446 kcalHrachová polievka s údeným mäsomHrachová polievka s údeným mäsomschedule1 hodina 30 minútlocal_fire_department759 kcalKapustnica s klobásou a hríbamiKapustnica s klobásou a hríbamischedule1 hodinalocal_fire_department651 kcal

Recept je overený podľa viacerých zdrojov a prepísaný do vlastnej podoby.