Frankfurtská polievka so slaninou a párkami
Frankfurtská polievka so slaninou a párkami: hotové za 35 minút, 446 kcal na porciu. Potrebuješ oravská slanina, slnečnicový olej, cibuľa, zemiaky, múka a ďalšie suroviny. Nižšie nájdeš postup krok za krokom a aktuálnu cenu porcie z letákov obchodov.
Suroviny pre 4 porcie
- 50 g oravská slanina
- 1 PL slnečnicový olej
- 1 ks cibuľa
- 4 ks zemiaky
- 1 PL Múka
- 1 ČL sladká paprika mletá
- 10 g zeleninový bujón
- 200 g frankfurtské párky
- 2 ks cesnak
- 1 PL petržlenová vňať
- 4 ks chlieb
- podľa chuti soľ
Postup
Priprav suroviny.
Slaninu a cibuľu nakrájaj nadrobno. Zemiaky olúp a pokrájaj na menšie kocky. Párky nakrájaj na tenké kolieska.
Vyškvar slaninu.
Slaninu opekaj na oleji, kým nepustí tuk. Pridaj cibuľu a restuj ju do sklovita.
Urob zápražku.
Cibuľu posyp múkou a minútu miešaj. Vmiešaj papriku a hneď prilej tretinu z 1,2 l vody s rozpusteným bujónom. Rozšľahaj do hladka a rovnako pridaj aj zvyšok.
Tip: Paprika na horúcom tuku rýchlo zhorkne, preto ju hneď zalej.
Uvar zemiaky.
Pridaj zemiaky, priveď do varu a nechaj polievku 20 minút mierne bublať, kým zemiaky nezmäknú. Občas ju premiešaj, zápražka sa rada chytá na dno.
Pridaj párky a dochuť.
Vsyp párky a var ešte 5 minút. Stiahni z ohňa, vmiešaj pretlačený cesnak a vňať a dosoľ. Podávaj s chlebom.
Tip: Párky stačí prehriať, dlhým varom stratia šťavu.
Výživové hodnoty na 1 porciu
| Energia | 446 kcal |
| Bielkoviny | 16 g |
| Sacharidy | 50 g |
| Tuky | 20 g |
Obsahuje alergény: zeler, lepok, laktóza, horčica, sója. Údaj je orientačný — pri alergii vždy čítaj etiketu výrobku.
Podobné recepty
Mexická tortilla polievka s kuracím a čiernou fazuľou
Boršč s cviklou a kyslou smotanou
Držková polievka s majoránom a cesnakom
Fazuľová polievka s klobásou
Francúzska cibuľová polievka zapečená s ementálom
Hrachová polievka s údeným mäsomRecept je overený podľa viacerých zdrojov a prepísaný do vlastnej podoby.