Falošná sviečková na smotane s ryžou
Falošná sviečková na smotane s ryžou: hotové za 3,5 hodiny (bez potreby marinovania vopred), 996 kcal na porciu. Potrebuješ hovädzia falošná sviečková, mrkva, zeler, cibuľa, maslo a ďalšie suroviny. Nižšie nájdeš postup krok za krokom a aktuálnu cenu porcie z letákov obchodov.
Suroviny pre 4 porcie
- 1 kg hovädzia falošná sviečková
- 400 g mrkva
- 200 g zeler
- 2 ks cibuľa
- 60 g maslo
- 2 ČL plnotučná horčica
- 2 ČL ocot
- 2 ks hovädzí bujón
- 400 ml smotana na varenie
- 4 ks bobkový list
- 300 g dlhozrnná ryža
- 4 PL (na podávanie) brusnicová omáčka
- podľa chuti soľ, čierne korenie
Postup
Opraž mäso a zeleninu.
Mrkvu, zeler a cibuľu nastrúhaj nahrubo. Mäso osuš, osoľ a okoreň, na panvici na masle opeč zo všetkých strán dozlata. Na výpeku opeč aj nastrúhanú zeleninu dozlata.
Tip: Falošná sviečková je tuhší rez ako sviečkovica, preto ju netreba vopred marinovať — zmäkne až dlhým dusením.
Priprav základ omáčky.
Opečenú zeleninu presuň do hrnca, vmiešaj horčicu a ocot, minútu opraž, potom prilej 700 ml vody s bujónom. Pridaj bobkový list.
Dus mäso do mäkka.
Vlož opečené mäso do hrnca k zelenine, prikry a dus na miernom ohni (alebo v rúre na 180 °C) 2,5–3 hodiny, kým mäso nie je mäkké a dá sa ľahko prepichnúť vidličkou.
Tip: Falošná sviečková potrebuje oproti klasickej sviečkovici skoro dvojnásobný čas dusenia — neponáhľaj sa, skús mäso vidličkou až po 2,5 hodine.
Rozmixuj a precedi omáčku.
Mäso vyber, zeleninovú omáčku rozmixuj dohladka, precedi cez sitko, vmiešaj smotanu a prehrej (nevar prudko).
Podávaj.
Mäso nakrájaj na plátky, zalej horúcou omáčkou, podávaj s uvarenou ryžou a lyžicou brusnicovej omáčky.
Výživové hodnoty na 1 porciu
| Energia | 996 kcal |
| Bielkoviny | 66 g |
| Sacharidy | 86 g |
| Tuky | 43 g |
Obsahuje alergény: zeler, lepok, laktóza, horčica. Údaj je orientačný — pri alergii vždy čítaj etiketu výrobku.
Podobné recepty
Bryndzové halušky so slaninou
Granadírsky pochod
Hovädzí perkelt s cestovinami
Mexická panvica s mletým hovädzím a fazuľou
Ossobuco — dusená hovädzia nožina s rizotom
Poctivý hovädzí guláš so zemiakmi a mrkvouRecept je overený podľa viacerých zdrojov a prepísaný do vlastnej podoby.