Grissini tyčinky so sezamom
Grissini tyčinky so sezamom: hotové za 1 hodina 45 minút, 279 kcal na porciu. Potrebuješ hladká múka, sušené droždie, olivový olej, sezamové semienka, cukor kryštálový a ďalšie suroviny. Nižšie nájdeš postup krok za krokom a aktuálnu cenu porcie z letákov obchodov.
Suroviny pre 6 desiat (dávka z plechu · 4–5 tyčiniek na desiatu)
- 300 g Hladká múka
- 7 g Sušené droždie
- 3 PL Olivový olej
- 25 g Sezamové semienka
- 1 ČL Cukor kryštálový
- 1 ČL Soľ
- 170 ml (vlažná) Voda
Postup
Vypracuj cesto.
Múku zmiešaj s droždím, cukrom a soľou. Prilej olej a asi 170 ml vlažnej vody a vypracuj hladké cesto, ktoré sa nelepí.
Nechaj vykysnúť.
Cesto prikry utierkou a nechaj na teplom mieste kysnúť, kým nezdvojnásobí objem.
Nakrájaj na tyčinky.
Rúru predhrej na 190 °C. Cesto rozvaľkaj na obdĺžnik hrubý pol centimetra a nakrájaj na pásiky. Každý zľahka pretoč a ulož na plech.
Upeč dochrumkava.
Tyčinky potri olejom, posyp sezamom a peč dozlatista. Chrumkavé budú až po vychladnutí.
Tip: Rozvaľkaj tenšie, než sa ti zdá správne. Hrubšie tyčinky ostanú vnútri mäkké a v boxe do druhého dňa zvlhnú.
Výživové hodnoty na 1 porciu
| Energia | 279 kcal |
| Bielkoviny | 6 g |
| Sacharidy | 40 g |
| Tuky | 10 g |
Obsahuje alergény: lepok, sezam. Údaj je orientačný — pri alergii vždy čítaj etiketu výrobku.
Podobné recepty
Semienkové krekry z celozrnnej múky
Kukuričné muffiny so syrom a kukuricou
Pizza slimáky so šunkou a syrom
Kysnuté syrové rožteky s eidamom
Pečené zemiakové pagáčiky so syrom
Slané muffiny so šunkou a syromRecept je overený podľa viacerých zdrojov a prepísaný do vlastnej podoby.