arrow_backVšetky recepty

Hovädzí steak frites s bylinkovým maslom

Hovädzí steak frites s bylinkovým maslom

Hovädzí steak frites s bylinkovým maslom: hotové za 40 minút, 766 kcal na porciu. Potrebuješ hovädzí sirloin steak, zemiaky, olivový olej, maslo, cesnak a ďalšie suroviny. Nižšie nájdeš postup krok za krokom a aktuálnu cenu porcie z letákov obchodov.

schedule40 minútlocal_fire_department766 kcal na porciugroup2 porcie
sýteobedvečera

Suroviny pre 2 porcie

Postup

  1. Priprav mäso.

    Steaky vyber z chladničky aspoň 30 minút vopred. Osuš ich papierovou utierkou a z oboch strán osoľ a okoreň.

  2. Nakrájaj zemiaky.

    Rúru vyhrej na 220 °C. Zemiaky umy, nakrájaj na hranolky hrubé asi 1 cm, osuš ich a premiešaj s 1 PL oleja, soľou a korením.

  3. Upeč hranolky.

    Rozlož ich na plech s papierom na pečenie v jednej vrstve a peč 25 až 30 minút. V polovici ich obráť.

  4. Priprav bylinkové maslo.

    Mäkké maslo rozmiešaj s nasekanou vňaťou, pretlačeným cesnakom a štipkou soli.

  5. Opeč steaky.

    Panvicu rozpáľ s lyžicou oleja. Steaky opekaj 3 minúty, obráť ich a opekaj ďalšie 3 až 4 minúty. Na koniec pridaj polovicu masla a lyžicou ním mäso polievaj.

    Tip: Pre stredne prepečený steak má mať mäso v strede 55 až 60 °C.

  6. Nechaj mäso odpočinúť.

    Steaky prelož na dosku a nechaj ich 5 minút odpočívať.

  7. Podávaj.

    Mäso nakrájaj na plátky, polož naň zvyšné maslo a podávaj s hranolkami.

Výživové hodnoty na 1 porciu

Energia766 kcal
Bielkoviny50 g
Sacharidy36 g
Tuky47 g

Obsahuje alergény: laktóza. Údaj je orientačný — pri alergii vždy čítaj etiketu výrobku.

Šporáček spočíta cenu aj nákupný zoznam za teba.Z letákov Lidla, Kauflandu, Tesca a BILLA vyberie, kde sa dnes oplatí variť a nakupovať.
Chcem appku skôr

Podobné recepty

Bravčové karé s marhuľovým chutney a ryžouBravčové karé s marhuľovým chutney a ryžouschedule35 minútlocal_fire_department871 kcalBravčové karé z plechu s kapustou, jablkami a zemiakmiBravčové karé z plechu s kapustou, jablkami a zemiakmischedule1 hodinalocal_fire_department896 kcalBravčové rizoto s hráškom a mrkvouBravčové rizoto s hráškom a mrkvouschedule35 minútlocal_fire_department972 kcalBravčové závitky s horčicou a slaninouBravčové závitky s horčicou a slaninouschedule60 minútlocal_fire_department1040 kcalBravčový guláš so zemiakmiBravčový guláš so zemiakmischedule70 minútlocal_fire_department872 kcalBravčový perkelt s maslovými haluškamiBravčový perkelt s maslovými haluškamischedule105 minútlocal_fire_department1101 kcal

Recept je overený podľa viacerých zdrojov a prepísaný do vlastnej podoby.