Hovädzí vývar s rezancami
Hovädzí vývar s rezancami: hotové za 2 hodiny, 531 kcal na porciu. Potrebuješ hovädzie mäso, mrkva, zeler, cibuľa, polievkové cestoviny a ďalšie suroviny. Nižšie nájdeš postup krok za krokom a aktuálnu cenu porcie z letákov obchodov.
Suroviny pre 4 porcie
- 500 g (na vývar, s kosťou) Hovädzie mäso
- 3 ks Mrkva
- 100 g Zeler
- 1 ks Cibuľa
- 150 g (drobné, na polievku) Polievkové cestoviny
- 1 ks Bobkový list
- pár vetvičiek Petržlenová vňať
- podľa chuti Soľ, čierne korenie
Postup
Priveď mäso do varu a zbieraj penu.
Hovädzie mäso vlož do hrnca, zalej 2 l studenej vody, priveď k varu a priebežne zbieraj penu z povrchu.
Tip: Dôsledné zbieranie peny je kľúčové pre číry vývar.
Pridaj zeleninu a var vývar.
Pridaj mrkvu, zeler, cibuľu (aj v šupke, pre farbu) a bobkový list, osoľ. Var na miernom ohni, kým nie je mäso mäkké, priebežne zbieraj penu.
Preceď a priprav mrkvu.
Mäso a zeleninu vyber, vývar precedi. Mrkvu nakrájaj na kolieska a vráť do precedeného vývaru.
Uvar cestoviny.
Cestoviny uvar v osolenej vode zvlášť do al dente.
Podávaj.
Do misiek daj cestoviny, zalej horúcim vývarom s mrkvou, posyp petržlenovou vňaťou.
Výživové hodnoty na 1 porciu
| Energia | 531 kcal |
| Bielkoviny | 27 g |
| Sacharidy | 38 g |
| Tuky | 30 g |
Obsahuje alergény: zeler, lepok. Údaj je orientačný — pri alergii vždy čítaj etiketu výrobku.
Podobné recepty
Slepačí vývar s domácimi rezancami
Brokolicová krémová polievka
Dymová cícerová polievka so zeleninou a citrónom
Gazpacho — studená paradajková polievka
Grécka citrónová polievka avgolemono s kuracím a ryžou
Kapustnica s klobásou a hríbamiRecept je overený podľa viacerých zdrojov a prepísaný do vlastnej podoby.