Hovädzie chilli con carne s fazuľou

Hovädzie chilli con carne s fazuľou: hotové za 45 minút, 977 kcal na porciu. Potrebuješ hovädzie mleté mäso, cibuľa, cesnak, paprika, chilli korenie a ďalšie suroviny. Nižšie nájdeš postup krok za krokom a aktuálnu cenu porcie z letákov obchodov.

schedule45 minútlocal_fire_department977 kcal na porciugroup2 porcie

obedvečera

shopping_cartNákupný zoznam s cenami Chcem appku

Suroviny pre 2 porcie

• 400 g hovädzie mleté mäso
• 100 g cibuľa
• 2 strúčiky cesnak
• 150 g paprika
• 2 g chilli korenie
• 5 g rasca
• 5 g sladká paprika mletá
• 400 g konzervované paradajky
• 400 g červená fazuľa
• 1 PL olivový olej
• podľa chuti soľ

Postup

1. Opraž základ.

   Cibuľu a cesnak opraž na oleji, pridaj papriku nakrájanú na kocky a opraž do zmäknutia.

2. Opeč mäso.

   Pridaj mleté mäso a opeč dorozpadnutia.

3. Dochuť a duš.

   Vmiešaj rascu, mletú papriku a chilli korenie, zalej paradajkami, pridaj fazuľu a duš na miernom ohni asi 20 minút do zhustnutia.

4. Podávaj.

   Podávaj samotné alebo s kúskom chleba.

Výživové hodnoty na 1 porciu

Recept je overený podľa viacerých zdrojov a prepísaný do vlastnej podoby.