Kokosové kuracie kari s ryžou

Kokosové kuracie kari s ryžou: hotové za 35 minút, 1401 kcal na porciu. Potrebuješ kuracie prsia, kokosové mlieko, cibuľa, cesnak, zázvor a ďalšie suroviny. Nižšie nájdeš postup krok za krokom a aktuálnu cenu porcie z letákov obchodov.

schedule35 minútlocal_fire_department1401 kcal na porciugroup2 porcie

obedvečeraázijská kuchyňa

shopping_cartNákupný zoznam s cenami Chcem appku

Suroviny pre 2 porcie

• 400 g kuracie prsia
• 400 ml kokosové mlieko
• 100 g cibuľa
• 2 strúčiky cesnak
• 10 g zázvor
• 10 g kari korenie
• 150 g paprika
• 300 g ryža
• 1 PL slnečnicový olej
• podľa chuti soľ

Postup

1. Opeč mäso.

   Kuracie prsia nakrájaj na kocky, osoľ a na oleji opeč dozlatista.

2. Opraž zeleninu.

   Pridaj cibuľu, cesnak a zázvor, opraž do zmäknutia.

3. Zalej a duš.

   Vmiešaj kari korenie, zalej kokosovým mliekom, pridaj nakrájanú papriku a duš na miernom ohni asi 12–15 minút.

4. Uvar ryžu.

   Ryžu uvar podľa návodu na obale.

5. Podávaj.

   Kari podávaj s ryžou.

Výživové hodnoty na 1 porciu

Obsahuje alergény: zeler, vajcia, lepok, laktóza, horčica, sezam, sója. Údaj je orientačný — pri alergii vždy čítaj etiketu výrobku.

Podobné recepty

Bravčové s kapustou na ázijský spôsobschedule30 minútlocal_fire_department702 kcalCícerovo-špenátové kari s ryžouschedule30 minútlocal_fire_department818 kcalCícerové karí s karfiolom a ryžouschedule35 minútlocal_fire_department777 kcalHovädzie stir-fry s brokolicou a ryžouschedule30 minútlocal_fire_department681 kcalKrémové šošovicové karí so zázvorom a ryžouschedule30 minútlocal_fire_department966 kcalKuracie curry s kokosovým mliekom a ryžouschedule40 minútlocal_fire_department843 kcal

Recept je overený podľa viacerých zdrojov a prepísaný do vlastnej podoby.