arrow_backVšetky recepty

Kuracie curry s kokosovým mliekom a ryžou

Kuracie curry s kokosovým mliekom a ryžou

Kuracie curry s kokosovým mliekom a ryžou: hotové za 40 minút, 843 kcal na porciu. Potrebuješ kuracie prsia, kokosové mlieko, cibuľa, cesnak, zázvor a ďalšie suroviny. Nižšie nájdeš postup krok za krokom a aktuálnu cenu porcie z letákov obchodov.

schedule40 minútlocal_fire_department843 kcal na porciugroup4 porcie
meal prepsýtejednohrnecobedvečeraázijská kuchyňakuracie

Suroviny pre 4 porcie

Postup

  1. Uvar ryžu.

    Ryžu uvar podľa návodu do mäkka.

  2. Priprav suroviny a orestuj korenistý základ.

    Cibuľu, cesnak a zázvor jemne nasekaj, kuracie prsia nakrájaj na kocky, papriku na prúžky. Na olivovom oleji opraž cibuľu do sklovita, pridaj cesnak, zázvor, kari korenie a kurkumu, krátko opraž, kým nezavonia.

  3. Opeč kuracie mäso.

    Pridaj kuracie mäso, opekaj 4–5 minút, kým nezbelie zo všetkých strán.

  4. Zalej kokosovým mliekom a dus.

    Pridaj papriku a kokosové mlieko, premiešaj, osoľ. Dus na miernom ohni, kým sa omáčka nezahustí a mäso nie je mäkké.

  5. Podávaj.

    Podávaj s ryžou, posyp čerstvým koriandrom a pokvapkaj citrónovou šťavou.

Výživové hodnoty na 1 porciu

Energia843 kcal
Bielkoviny56 g
Sacharidy75 g
Tuky36 g

Obsahuje alergény: zeler, vajcia, lepok, laktóza, horčica, sezam, sója. Údaj je orientačný — pri alergii vždy čítaj etiketu výrobku.

Šporáček spočíta cenu aj nákupný zoznam za teba.Z letákov Lidla, Kauflandu, Tesca a BILLA vyberie, kde sa dnes oplatí variť a nakupovať.
Chcem appku skôr

Podobné recepty

Krémové kuracie rizoto so šampiňónmiKrémové kuracie rizoto so šampiňónmischedule40 minútlocal_fire_department896 kcalKurací perkelt s cestovinamiKurací perkelt s cestovinamischedule50 minútlocal_fire_department1374 kcalÁzijské hovädzie rezance so zeleninouÁzijské hovädzie rezance so zeleninouschedule30 minútlocal_fire_department764 kcalBravčové karé z plechu s kapustou, jablkami a zemiakmiBravčové karé z plechu s kapustou, jablkami a zemiakmischedule1 hodinalocal_fire_department896 kcalBravčové rizoto s hráškom a mrkvouBravčové rizoto s hráškom a mrkvouschedule35 minútlocal_fire_department972 kcalBravčový guláš so zemiakmiBravčový guláš so zemiakmischedule70 minútlocal_fire_department872 kcal

Recept je overený podľa viacerých zdrojov a prepísaný do vlastnej podoby.