Koložvárska kapusta s mletým mäsom a slaninou
Koložvárska kapusta s mletým mäsom a slaninou: hotové za 95 minút, 841 kcal na porciu. Potrebuješ dlhozrnná ryža, oravská slanina, cibuľa, bravčové mleté mäso, cesnak a ďalšie suroviny. Nižšie nájdeš postup krok za krokom a aktuálnu cenu porcie z letákov obchodov.
Suroviny pre 4 porcie (zapekacia misa 24×30 cm)
- 120 g dlhozrnná ryža
- 200 g oravská slanina
- 2 ks cibuľa
- 500 g bravčové mleté mäso
- 2 ks cesnak
- 2 ČL sladká paprika mletá
- 650 g kyslá kapusta
- 200 ml kyslá smotana
- 100 ml smotana na varenie
- 1 PL slnečnicový olej
- podľa chuti soľ
- podľa chuti čierne korenie
Postup
Napoly uvar ryžu.
Ryžu prepláchni, hoď ju do väčšieho množstva vriacej osolenej vody a po 5–6 minútach ju sceď. Domäkka sa dovarí v rúre.
Opeč slaninu a mäso.
Slaninu pokrájaj na kocky a na suchej panvici ju pomaly opekaj, kým nepustí tuk. Prihoď nasekanú cibuľu a po minúte aj mleté mäso. Keď mäso zosivie, vmiešaj nasekaný cesnak, 1 ČL papriky, soľ a korenie, podlej 100 ml vody a nechaj 15 minút dusiť.
Tip: Slaninu nevyberaj, jej tuk nesie chuť celej misy.
Podus kapustu.
Kapustu vytlač zo šťavy. Ak je veľmi kyslá, najprv ju prepláchni. Daj ju do hrnca so zvyšnou lyžičkou papriky a trochou vody a nechaj ju 10 minút dusiť.
Rozmiešaj smotany.
Kyslú smotanu vymiešaj so smotanou na varenie a štipkou soli.
Vrstvi do misy.
Zapekaciu misu vymasti olejom. Vlož tretinu kapusty, polovicu ryže a polovicu mäsa. Polej tretinou smotany, zopakuj a zakonči kapustou. Navrch rozotri zvyšnú smotanu.
Peč.
Misu prikry alobalom a daj do rúry vyhriatej na 180 °C na 30 minút. Potom prilej po okrajoch asi 150 ml vody, alobal odlož a peč ešte 25 minút, kým vrch nezozlatne.
Tip: Ryža má byť na konci mäkká. Ak ešte nie je, misu znova prikry a nechaj ju v rúre ďalších 10 minút.
Podávaj.
Misu nechaj 10 minút postáť, aby sa vrstvy spojili. Potom ju nakrájaj na štvorce.
Výživové hodnoty na 1 porciu
| Energia | 841 kcal |
| Bielkoviny | 36 g |
| Sacharidy | 41 g |
| Tuky | 59 g |
Obsahuje alergény: zeler, lepok, laktóza, horčica, sója. Údaj je orientačný — pri alergii vždy čítaj etiketu výrobku.
Podobné recepty
Bravčové karé z plechu s kapustou, jablkami a zemiakmi
Chrumkavý pečený bravčový bôčik s dusenou kapustou
Francúzske zemiaky s klobásou a vajíčkom
Hovädzí Wellington s hubovou duxelles
Jahňacie kotletky s rozmarínom a zemiakovým gratinom
Kuracie enchiladas s fazuľou a syromRecept je overený podľa viacerých zdrojov a prepísaný do vlastnej podoby.