arrow_backVšetky recepty

Králik na smotane s dusenou ryžou

Králik na smotane s dusenou ryžou

Králik na smotane s dusenou ryžou: hotové za 2 hodiny, 1297 kcal na porciu. Potrebuješ králik, oravská slanina, cibuľa, mrkva, zeler a ďalšie suroviny. Nižšie nájdeš postup krok za krokom a aktuálnu cenu porcie z letákov obchodov.

schedule2 hodinylocal_fire_department1297 kcal na porciugroup2 porcie
sýteobedvečeranedeľný obedna panvici

Suroviny pre 2 porcie

Postup

  1. Opeč králika dozlatista.

    Kúsky králika osoľ, okoreň a na rozohriatom oleji opeč z oboch strán dozlatista. Vyber ich na tanier.

  2. Orestuj základ.

    Na tom istom tuku vyškvar nakrájanú slaninu, pridaj cibuľu a restuj do sklovita. Prisyp nakrájanú mrkvu so zelerom a restuj ďalšie 3 minúty. Odstav a až potom zasyp papriku.

    Tip: Papriku pridávaj vždy mimo ohňa — na horúcom tuku zhorkne a omáčka bude trpká.

  3. Dus mäso domäkka.

    Vlož králika späť, pridaj bobkový list a zalej vodou tak, aby bol do polovice ponorený. Prikry a dus na miernom ohni, kým sa mäso nebude samo oddeľovať od kosti.

  4. Uvar ryžu.

    Ryžu prepláchni, zalej dvojnásobným množstvom osolenej vody, priveď do varu a pod pokrievkou dus na najmiernejšom ohni. Potom ju nechaj ešte 5 minút odstáť.

  5. Dokonči omáčku.

    Vyber mäso a bobkový list, zeleninu s výpekom rozmixuj dohladka. Smotanu rozmiešaj s múkou, vlej do omáčky a povar, kým zhustne. Dochuť soľou a korením.

  6. Podávaj.

    Mäso vráť do omáčky, prehrej a podávaj s dusenou ryžou.

Výživové hodnoty na 1 porciu

Energia1297 kcal
Bielkoviny77 g
Sacharidy85 g
Tuky66 g

Obsahuje alergény: zeler, lepok, laktóza, horčica, sója. Údaj je orientačný — pri alergii vždy čítaj etiketu výrobku.

Šporáček spočíta cenu aj nákupný zoznam za teba.Z letákov Lidla, Kauflandu, Tesca a BILLA vyberie, kde sa dnes oplatí variť a nakupovať.
Chcem appku skôr

Podobné recepty

Bravčové karé s marhuľovým chutney a ryžouBravčové karé s marhuľovým chutney a ryžouschedule35 minútlocal_fire_department871 kcalBravčové závitky s horčicou a slaninouBravčové závitky s horčicou a slaninouschedule60 minútlocal_fire_department1040 kcalBravčový rezeň obalovaný so zemiakovou kašouBravčový rezeň obalovaný so zemiakovou kašouschedule40 minútlocal_fire_department1346 kcalBryndzové halušky so slaninouBryndzové halušky so slaninouschedule35 minútlocal_fire_department764 kcalBryndzové pirohy so slaninouBryndzové pirohy so slaninouschedule50 minútlocal_fire_department916 kcalChrumkavé zemiakové placky s cesnakom a majoránkouChrumkavé zemiakové placky s cesnakom a majoránkouschedule30 minútlocal_fire_department509 kcal

Recept je overený podľa viacerých zdrojov a prepísaný do vlastnej podoby.