Krupicová kaša s broskyňou a kokosom

Krupicová kaša s broskyňou a kokosom: hotové za 15 minút, 369 kcal na porciu. Potrebuješ plnotučné mlieko, krupica, cukor kryštálový, kokos strúhaný, maslo a ďalšie suroviny. Nižšie nájdeš postup krok za krokom a aktuálnu cenu porcie z letákov obchodov.

schedule15 minútlocal_fire_department369 kcal na porciugroup2 porcie

do 20 minútrýchlovkapre detiraňajkyolovrant

shopping_cartNákupný zoznam s cenami Chcem appku

Suroviny pre 2 porcie

• 500 ml plnotučné mlieko
• 45 g krupica
• 1 PL cukor kryštálový
• 10 g kokos strúhaný
• 10 g maslo
• 150 g broskyňa

Postup

1. Zohrej mlieko.

   Mlieko nalej do hrnca a zohrej ho, kým nezačne vrieť.

2. Zavar krupicu.

   Stíš oheň. Krupicu sypaj do mlieka tenkým prúdom a stále pritom mieš metličkou. Pridaj cukor a kokos a za občasného miešania var 5 minút, kým kaša nezhustne.

   Tip: Keď krupicu nasypeš naraz, vzniknú hrudky.

3. Vmiešaj maslo.

   Hrniec odstav a vmiešaj do kaše maslo.

4. Podávaj.

   Broskyňu umy, vykôstkuj a nakrájaj na kúsky. Kašu nalej do misiek a oblož broskyňou.

Výživové hodnoty na 1 porciu

Obsahuje alergény: lepok, laktóza. Údaj je orientačný — pri alergii vždy čítaj etiketu výrobku.

Podobné recepty

Proteínové ovsené palacinky s banánomschedule15 minútlocal_fire_department656 kcalSmoothie bowl s broskyňami a čučoriedkamischedule10 minútlocal_fire_department327 kcalVajce v chlebe s cherry paradajkamischedule15 minútlocal_fire_department464 kcalZelené smoothie bowl so špenátom, banánom a proteínomschedule10 minútlocal_fire_department373 kcalCestoviny so syrovou omáčkouschedule20 minútlocal_fire_department794 kcalFrancúzsky toast so škoricou a medomschedule15 minútlocal_fire_department474 kcal

Recept je overený podľa viacerých zdrojov a prepísaný do vlastnej podoby.