Kuracie prsia s brusnicovou omáčkou a zemiakmi
Kuracie prsia s brusnicovou omáčkou a zemiakmi: hotové za 40 minút, 758 kcal na porciu. Potrebuješ kuracie prsia, brusnice, cukor kryštálový, citrón, zemiaky a ďalšie suroviny. Nižšie nájdeš postup krok za krokom a aktuálnu cenu porcie z letákov obchodov.
Suroviny pre 2 porcie
- 2 ks Kuracie prsia
- 150 g Brusnice
- 2 PL Cukor kryštálový
- 1 ks Citrón
- 500 g Zemiaky
- 20 g Maslo
- 2 PL Olivový olej
- 1 ČL Tymian
- podľa chuti Soľ, čierne korenie
Postup
Upeč zemiaky.
Rúru predhrej na 200 °C. Zemiaky nakrájaj na mesiačiky, premiešaj s olivovým olejom, tymianom a soľou a peč dozlatista.
Uvar brusnicovú omáčku.
V hrnci zohrej brusnice s cukrom a 100 ml vody a var, kým nepopukajú a omáčka nezhustne. Dochuť šťavou z polovice citróna.
Opeč kuracie prsia.
Prsia osoľ, okoreň a na masle ich opeč z oboch strán dozlatista, potom sprav oheň mierny a dopeč ich domäkka.
Nechaj mäso odpočívať.
Prsia vyber, prikry a nechaj 5 minút odpočívať, až potom ich krájaj na plátky.
Tip: Bez odpočinku vytečie šťava na dosku a mäso ostane suché — pri kuracích prsiach je to najčastejšia chyba.
Podávaj.
Nakrájané mäso prelej brusnicovou omáčkou a podávaj s pečenými zemiakmi.
Výživové hodnoty na 1 porciu
| Energia | 758 kcal |
| Bielkoviny | 53 g |
| Sacharidy | 72 g |
| Tuky | 29 g |
Obsahuje alergény: laktóza. Údaj je orientačný — pri alergii vždy čítaj etiketu výrobku.
Podobné recepty
Char siu kuracie s ryžou
Piri piri kuracie stehná so zemiakmi
Bravčová panenka v slanine s pečenými zemiakmi a fazuľkou
Fajitas z plechu s hovädzím a krevetami
Hovädzí Wellington s hubovou duxelles
Javorovo-horčicové kuracie z plechu s koreňovou zeleninouRecept je overený podľa viacerých zdrojov a prepísaný do vlastnej podoby.