arrow_backVšetky recepty

Kuracie prsia s brusnicovou omáčkou a zemiakmi

Kuracie prsia s brusnicovou omáčkou a zemiakmi

Kuracie prsia s brusnicovou omáčkou a zemiakmi: hotové za 40 minút, 758 kcal na porciu. Potrebuješ kuracie prsia, brusnice, cukor kryštálový, citrón, zemiaky a ďalšie suroviny. Nižšie nájdeš postup krok za krokom a aktuálnu cenu porcie z letákov obchodov.

schedule40 minútlocal_fire_department758 kcal na porciugroup2 porcie
z rúryna hostinuobedvečerakuraciez plechu

Suroviny pre 2 porcie

Postup

  1. Upeč zemiaky.

    Rúru predhrej na 200 °C. Zemiaky nakrájaj na mesiačiky, premiešaj s olivovým olejom, tymianom a soľou a peč dozlatista.

  2. Uvar brusnicovú omáčku.

    V hrnci zohrej brusnice s cukrom a 100 ml vody a var, kým nepopukajú a omáčka nezhustne. Dochuť šťavou z polovice citróna.

  3. Opeč kuracie prsia.

    Prsia osoľ, okoreň a na masle ich opeč z oboch strán dozlatista, potom sprav oheň mierny a dopeč ich domäkka.

  4. Nechaj mäso odpočívať.

    Prsia vyber, prikry a nechaj 5 minút odpočívať, až potom ich krájaj na plátky.

    Tip: Bez odpočinku vytečie šťava na dosku a mäso ostane suché — pri kuracích prsiach je to najčastejšia chyba.

  5. Podávaj.

    Nakrájané mäso prelej brusnicovou omáčkou a podávaj s pečenými zemiakmi.

Výživové hodnoty na 1 porciu

Energia758 kcal
Bielkoviny53 g
Sacharidy72 g
Tuky29 g

Obsahuje alergény: laktóza. Údaj je orientačný — pri alergii vždy čítaj etiketu výrobku.

Šporáček spočíta cenu aj nákupný zoznam za teba.Z letákov Lidla, Kauflandu, Tesca a BILLA vyberie, kde sa dnes oplatí variť a nakupovať.
Chcem appku skôr

Podobné recepty

Char siu kuracie s ryžouChar siu kuracie s ryžouschedule50 minútlocal_fire_department981 kcalPiri piri kuracie stehná so zemiakmiPiri piri kuracie stehná so zemiakmischedule1 hodina 15 minútlocal_fire_department1053 kcalBravčová panenka v slanine s pečenými zemiakmi a fazuľkouBravčová panenka v slanine s pečenými zemiakmi a fazuľkouschedule45 minútlocal_fire_department796 kcalFajitas z plechu s hovädzím a krevetamiFajitas z plechu s hovädzím a krevetamischedule35 minútlocal_fire_department1111 kcalHovädzí Wellington s hubovou duxellesHovädzí Wellington s hubovou duxellesschedule1 hodina 30 minútlocal_fire_department1194 kcalJavorovo-horčicové kuracie z plechu s koreňovou zeleninouJavorovo-horčicové kuracie z plechu s koreňovou zeleninouschedule50 minútlocal_fire_department905 kcal

Recept je overený podľa viacerých zdrojov a prepísaný do vlastnej podoby.