Morčací paprikáš s cestovinami
Morčací paprikáš s cestovinami: hotové za 50 minút, 1201 kcal na porciu. Potrebuješ morčacie stehná, cibuľa, sladká paprika, paradajkový pretlak, hladká múka a ďalšie suroviny. Nižšie nájdeš postup krok za krokom a aktuálnu cenu porcie z letákov obchodov.
Suroviny pre 2 porcie
- 500 g (vykostené, na kocky) morčacie stehná
- 200 g cibuľa
- 1 lyžica sladká paprika
- 1 lyžica paradajkový pretlak
- 1 lyžica hladká múka
- 150 ml smotana na varenie
- 2 lyžice slnečnicový olej
- 250 g kolienka
- pár vetvičiek petržlenová vňať
- podľa chuti soľ
- podľa chuti čierne korenie
Postup
Opraž cibuľu a mäso.
Cibuľu nakrájaj najemno a na oleji opraž do sklovita. Pridaj mäso nakrájané na kocky, osoľ, okoreň a nechaj zatiahnuť dozlata.
Vmiešaj papriku a dus.
Odstav z ohňa, vmiešaj sladkú papriku a paradajkový pretlak (aby paprika nezhorkla), potom zalej vodou, nech mäso ledva prekryje. Prikry a dus na miernom ohni 30 minút domäkka.
Tip: Morčacie stehno je tmavšie a šťavnatejšie mäso než prsia — práve preto sa na paprikáš hodí lepšie, nevysychá pri dusení.
Zahusti smotanou.
Múku rozmiešaj so smotanou dohladka, prilej do paprikáša a za stáleho miešania krátko povar, kým omáčka zhustne.
Uvar cestoviny.
Zvlášť uvar cestoviny v osolenej vode al dente a sceď.
Podávaj.
Paprikáš podávaj na cestovinách, posyp čerstvou petržlenovou vňaťou.
Výživové hodnoty na 1 porciu
| Energia | 1201 kcal |
| Bielkoviny | 70 g |
| Sacharidy | 117 g |
| Tuky | 49 g |
Obsahuje alergény: lepok, laktóza. Údaj je orientačný — pri alergii vždy čítaj etiketu výrobku.
Podobné recepty
Bravčový guláš so zemiakmi
Bravčový perkelt s maslovými haluškami
Bravčový rezeň obalovaný so zemiakovou kašou
Bryndzové halušky so slaninou
Bryndzové pirohy so slaninou
Falošná sviečková na smotane s ryžouRecept je overený podľa viacerých zdrojov a prepísaný do vlastnej podoby.