Morčacie stehno na hubách so zemiakovou kašou
Morčacie stehno na hubách so zemiakovou kašou: hotové za 1 hodina 30 minút, 936 kcal na porciu. Potrebuješ morčacie stehno, šampiňóny, cibuľa, cesnak, smotana na varenie a ďalšie suroviny. Nižšie nájdeš postup krok za krokom a aktuálnu cenu porcie z letákov obchodov.
Suroviny pre 2 porcie
- 500 g morčacie stehno
- 250 g šampiňóny
- 100 g cibuľa
- 2 strúčiky cesnak
- 100 ml smotana na varenie
- 2 PL olivový olej
- 500 g zemiaky
- 80 ml mlieko
- 20 g maslo
- podľa chuti soľ
- podľa chuti čierne korenie
Postup
Opeč stehno.
Morčacie stehno osoľ, okoreň a na oleji opeč zo všetkých strán dozlatista, potom ho vyber z hrnca.
Opraž zeleninu a huby.
V tom istom hrnci opraž cibuľu a cesnak, pridaj huby a opraž dosucha.
Dus stehno.
Vráť stehno k hubám, podlej vodou asi po polovicu výšky mäsa, priklop a duš na miernom ohni 60–70 minút domäkka.
Dokonči omáčku.
Na záver vmiešaj smotanu, prehrej a podľa potreby dosoľ.
Priprav kašu.
Zemiaky uvar domäkka, roztlač, prilej horúce mlieko a vmiešaj maslo na hladkú kašu.
Podávaj.
Stehno s hubovou omáčkou podávaj so zemiakovou kašou.
Výživové hodnoty na 1 porciu
| Energia | 936 kcal |
| Bielkoviny | 61 g |
| Sacharidy | 57 g |
| Tuky | 51 g |
Obsahuje alergény: laktóza. Údaj je orientačný — pri alergii vždy čítaj etiketu výrobku.
Recept je overený podľa viacerých zdrojov a prepísaný do vlastnej podoby.