arrow_backVšetky recepty

Slaninové košíčky s vajcom a syrom

Slaninové košíčky s vajcom a syrom

Slaninové košíčky s vajcom a syrom: hotové za 35 minút, 370 kcal na porciu. Potrebuješ slanina anglická, vajcia, strúhaný syr na zapekanie, pažítka, olivový olej a ďalšie suroviny. Nižšie nájdeš postup krok za krokom a aktuálnu cenu porcie z letákov obchodov.

schedule35 minútlocal_fire_department370 kcal na porciugroup3 (6 košíčkov · 2 ks na porciu)
meal prepz rúryvysoký proteínraňajkydesiata

Suroviny pre 3 (6 košíčkov · 2 ks na porciu)

Postup

  1. Vyhrej rúru a vymasti formu.

    Rúru nastav na 200 °C. Šesť jamiek muffinovej formy tenko potri olivovým olejom.

  2. Vylož jamky slaninou.

    Plátok slaniny stoč do kruhu a vlož ho do jamky tak, aby obkolesil jej steny. Rovnako priprav všetkých šesť jamiek.

  3. Predpeč slaninu.

    Formu vlož do rúry na 10 minút, aby slanina pustila tuk a začala hnednúť.

    Tip: Bez predpečenia by slanina ostala mäkká a mastná.

  4. Rozbi vajcia.

    Ak sa slanina zmrštila, pritlač ju lyžičkou späť k stenám. Do každej jamky rozbi jedno vajce, osoľ, okoreň a posyp syrom.

  5. Dopeč.

    Peč asi 15 minút, kým bielok nestuhne. Žĺtok môže ostať mäkký.

  6. Vyber a podávaj.

    Nechaj 3 minúty postáť, potom košíčky uvoľni tenkým nožom po okraji a vyber ich. Posyp nasekanou pažítkou.

Výživové hodnoty na 1 porciu

Energia370 kcal
Bielkoviny25 g
Sacharidy2 g
Tuky29 g

Obsahuje alergény: vajcia, laktóza. Údaj je orientačný — pri alergii vždy čítaj etiketu výrobku.

Šporáček spočíta cenu aj nákupný zoznam za teba.Z letákov Lidla, Kauflandu, Tesca a BILLA vyberie, kde sa dnes oplatí variť a nakupovať.
Chcem appku skôr

Podobné recepty

Zapekané vaječné muffiny so špenátom a syromZapekané vaječné muffiny so špenátom a syromschedule30 minútlocal_fire_department460 kcalChrumkavý pečený bravčový bôčik s dusenou kapustouChrumkavý pečený bravčový bôčik s dusenou kapustouschedule3 hodinylocal_fire_department1707 kcalDatle plnené arašidovým maslomDatle plnené arašidovým maslomschedule10 minútlocal_fire_department312 kcalGrécky jogurt s broskyňami a medovo-orechovou granolouGrécky jogurt s broskyňami a medovo-orechovou granolouschedule15 minútlocal_fire_department424 kcalKrupicová kaša s kakaomKrupicová kaša s kakaomschedule15 minútlocal_fire_department330 kcalLetný ovocný pohár s tvarohom a granolouLetný ovocný pohár s tvarohom a granolouschedule10 minútlocal_fire_department425 kcal

Recept je overený podľa viacerých zdrojov a prepísaný do vlastnej podoby.