Vaječná omeleta so šunkou a paradajkami
Vaječná omeleta so šunkou a paradajkami: hotové za 15 minút, 436 kcal na porciu. Potrebuješ vajcia, dusená šunka, paradajky, gouda, maslo a ďalšie suroviny. Nižšie nájdeš postup krok za krokom a aktuálnu cenu porcie z letákov obchodov.
schedule15 minútlocal_fire_department436 kcal na porciugroup2 porcie
do 20 minútrýchlovkabravčovévysoký proteínraňajkyna panvici
/ porcia
Suroviny pre 2 porcie
- 5 ks Vajcia
- 100 g Dusená šunka
- 2 ks Paradajky
- 50 g (strúhaný) Gouda
- 15 g Maslo
- pár vetvičiek Petržlenová vňať
- podľa chuti Soľ, čierne korenie
Postup
Priprav prísady.
Šunku a paradajky nakrájaj na kocky. Vajcia rozšľahaj s trochou soli a čierneho korenia.
Vlej vajcia na panvicu.
Na panvici rozpusti maslo, vlej rozšľahané vajcia.
Naplň omeletu.
Keď sa okraje začnú zrážať, posyp šunkou, paradajkami a syrom.
Preklop.
Keď je omeleta takmer hotová, jednu polovicu preklop na druhú.
Podávaj.
Podávaj posypanú petržlenovou vňaťou.
Výživové hodnoty na 1 porciu
| Energia | 436 kcal |
| Bielkoviny | 35 g |
| Sacharidy | 8 g |
| Tuky | 29 g |
Obsahuje alergény: vajcia, laktóza. Údaj je orientačný — pri alergii vždy čítaj etiketu výrobku.
Šporáček spočíta cenu aj nákupný zoznam za teba.Z letákov Lidla, Kauflandu, Tesca a BILLA vyberie, kde sa dnes oplatí variť a nakupovať.
Chcem appku skôr
Podobné recepty
Raňajkový wrap s vajcom, morčacou šunkou a špenátom
Grécky jogurt s broskyňami a medovo-orechovou granolou
Letný ovocný pohár s tvarohom a granolou
Praženica so syrom a cherry paradajkami
Proteínové ovsené palacinky s banánom
Slaná ovsená kaša s vajcom a jarnou cibuľkouRecept je overený podľa viacerých zdrojov a prepísaný do vlastnej podoby.