arrow_backVšetky recepty

Špagety bolonské

Špagety bolonské

Špagety bolonské: hotové za 45 minút, 1096 kcal na porciu. Potrebuješ špagety, hovädzie mleté mäso, konzervované paradajky, paradajkový pretlak, cibuľa a ďalšie suroviny. Nižšie nájdeš postup krok za krokom a aktuálnu cenu porcie z letákov obchodov.

schedule45 minútlocal_fire_department1096 kcal na porciugroup2 porcie
hovädziesýtepre detiobedvečeratalianska kuchyňana panvici

Suroviny pre 2 porcie

Postup

  1. Orestuj zeleninový základ.

    Cibuľu, cesnak a mrkvu nakrájaj nadrobno. Na olivovom oleji ich opekaj do zmäknutia.

  2. Pridaj mäso a opeč.

    Pridaj mleté mäso a opekaj, kým nezmení farbu a nerozpadne sa na drobno, priebežne miešaj.

  3. Zalej paradajkami a dus.

    Vmiešaj paradajkový pretlak, chvíľu opraž, potom pridaj konzervované paradajky a oregano. Osoľ, okoreň a dus na miernom ohni, občas premiešaj, kým omáčka zhustne.

  4. Uvar cestoviny.

    Zatiaľ uvar cestoviny v osolenej vode 8–11 minút do al dente, sceď.

  5. Podávaj.

    Cestoviny rozdeľ na taniere, prelej bolonskou omáčkou a posyp strúhaným parmezánom.

Výživové hodnoty na 1 porciu

Energia1096 kcal
Bielkoviny53 g
Sacharidy104 g
Tuky53 g

Obsahuje alergény: lepok, laktóza. Údaj je orientačný — pri alergii vždy čítaj etiketu výrobku.

Šporáček spočíta cenu aj nákupný zoznam za teba.Z letákov Lidla, Kauflandu, Tesca a BILLA vyberie, kde sa dnes oplatí variť a nakupovať.
Chcem appku skôr

Podobné recepty

Krémové toskánske cestoviny s kuracím, sušenými paradajkami a špenátomKrémové toskánske cestoviny s kuracím, sušenými paradajkami a špenátomschedule30 minútlocal_fire_department981 kcalLasagne bolonskéLasagne bolonskéschedule70 minútlocal_fire_department1350 kcalMexická panvica s mletým hovädzím a fazuľouMexická panvica s mletým hovädzím a fazuľouschedule35 minútlocal_fire_department1097 kcalOssobuco — dusená hovädzia nožina s rizotomOssobuco — dusená hovädzia nožina s rizotomschedule3 hodinylocal_fire_department1251 kcalŠpagety carbonaraŠpagety carbonaraschedule25 minútlocal_fire_department900 kcalBravčové rizoto s hráškom a mrkvouBravčové rizoto s hráškom a mrkvouschedule35 minútlocal_fire_department972 kcal

Recept je overený podľa viacerých zdrojov a prepísaný do vlastnej podoby.