arrow_backVšetky recepty

Sviečková na smotane s ryžou

Sviečková na smotane s ryžou

Sviečková na smotane s ryžou: hotové za 3 hodiny (z toho 4-6 hodín marinovania vopred), 1010 kcal na porciu. Potrebuješ hovädzia sviečkovica, mrkva, zeler, cibuľa, maslo a ďalšie suroviny. Nižšie nájdeš postup krok za krokom a aktuálnu cenu porcie z letákov obchodov.

schedule3 hodiny (z toho 4-6 hodín marinovania vopred)local_fire_department1010 kcal na porciugroup2 porcie
hovädziesýtena hostinuvečeraslovenská kuchyňana panvici

Suroviny pre 2 porcie

Postup

  1. Marinuj mäso so zeleninou.

    Mrkvu, zeler a cibuľu nastrúhaj nahrubo. Polovicu daj na dno hrnca, na ňu polož mäso, zalej rozpusteným maslom, navrch daj zvyšnú zeleninu. Prikry a nechaj marinovať v chladničke aspoň 4–6 hodín, ideálne cez noc.

    Tip: Naplánuj si tento krok vopred — mäso sa marinuje niekoľko hodín, ideálne cez noc, nie je to niečo, na čo treba čakať v kuchyni.

  2. Opeč mäso a zeleninu.

    Mäso vyber zo zeleniny, osuš, na panvici opeč zo všetkých strán dozlata. Na výpeku opeč aj zeleninu dozlata.

  3. Priprav základ omáčky.

    Do hrnca s opečenou zeleninou vmiešaj horčicu a ocot, minútu opraž, potom prilej 500 ml vody s bujónom. Pridaj bobkový list.

  4. Dus mäso do mäkka.

    Vlož opečené mäso späť, prikry a dus na miernom ohni (alebo v rúre na 180 °C) 1,5–2 hodiny, kým mäso nie je mäkké.

  5. Rozmixuj a precedi omáčku.

    Mäso vyber, zeleninovú omáčku rozmixuj dohladka, precedi cez sitko, vmiešaj smotanu a prehrej (nevar prudko).

    Tip: Omáčku precedi dôkladne cez jemné sitko — vďaka tomu bude hodvábne hladká, bez vláknitých kúskov zeleniny.

  6. Podávaj.

    Mäso nakrájaj na plátky, zalej horúcou omáčkou, podávaj s uvarenou ryžou a lyžicou brusnicovej omáčky.

Výživové hodnoty na 1 porciu

Energia1010 kcal
Bielkoviny63 g
Sacharidy87 g
Tuky46 g

Obsahuje alergény: zeler, lepok, laktóza, horčica. Údaj je orientačný — pri alergii vždy čítaj etiketu výrobku.

Šporáček spočíta cenu aj nákupný zoznam za teba.Z letákov Lidla, Kauflandu, Tesca a BILLA vyberie, kde sa dnes oplatí variť a nakupovať.
Chcem appku skôr

Podobné recepty

Falošná sviečková na smotane s ryžouFalošná sviečková na smotane s ryžouschedule3,5 hodinylocal_fire_department996 kcalHovädzie roládky plnené slaninou a kyslými uhorkamiHovädzie roládky plnené slaninou a kyslými uhorkamischedule1 hodina 30 minútlocal_fire_department698 kcalHovädzí rib-eye steak s bylinkovým maslom a grilovanou špargľouHovädzí rib-eye steak s bylinkovým maslom a grilovanou špargľouschedule30 minútlocal_fire_department1118 kcalOssobuco — dusená hovädzia nožina s rizotomOssobuco — dusená hovädzia nožina s rizotomschedule3 hodinylocal_fire_department1251 kcalŠpanielsky vták s ryžouŠpanielsky vták s ryžouschedule1 hodina 20 minútlocal_fire_department1087 kcalBravčové karé s marhuľovým chutney a ryžouBravčové karé s marhuľovým chutney a ryžouschedule35 minútlocal_fire_department871 kcal

Recept je overený podľa viacerých zdrojov a prepísaný do vlastnej podoby.