arrow_backVšetky recepty

Syrové mleté rezne so zemiakovou kašou

Syrové mleté rezne so zemiakovou kašou

Syrové mleté rezne so zemiakovou kašou: hotové za 50 minút + 2 hodiny v chladničke, 2620 kcal na porciu. Potrebuješ mleté mäso zmesové, ementál, smotana na šľahanie, soľ, čierne korenie a ďalšie suroviny. Nižšie nájdeš postup krok za krokom a aktuálnu cenu porcie z letákov obchodov.

schedule50 minút + 2 hodiny v chladničkelocal_fire_department2620 kcal na porciugroup2 porcie
sýteobedvečera

Suroviny pre 2 porcie

Postup

  1. Zmiešaj mäso so syrom.

    Ementál nastrúhaj. Mäso premiešaj so smotanou, syrom, soľou a korením, prikry ho a daj do chladničky aspoň na 2 hodiny. Môže tam byť aj do rána.

  2. Vytvaruj rezne.

    Zmes rozdeľ na 4 časti. Mokrými rukami z každej urob placku hrubú asi 1 cm a okraje uhlaď, aby nepopraskali.

  3. Obaľ rezne.

    Každý rezeň obaľ v múke, potom v rozšľahanom vajci a nakoniec v strúhanke, ktorú zľahka pritlač.

  4. Priprav zemiakovú kašu.

    Zemiaky olúp, nakrájaj a var v osolenej vode 15 až 20 minút domäkka. Sceď ich a roztlač s teplým mliekom a maslom.

  5. Urob uhorkový šalát.

    Olúpanú uhorku nastrúhaj nahrubo. Pridaj ocot, cukor a štipku soli, premiešaj a nechaj 15 minút stáť.

  6. Vypráž rezne.

    V menšej panvici rozohrej olej do výšky asi 1 cm na stredný oheň. Rezne vyprážaj 4 až 5 minút z každej strany dozlatista a nechaj odkvapkať na papierovej utierke.

    Tip: Otáčaj ich len raz. Vnútri majú mať aspoň 71 °C.

  7. Podávaj.

    Rezne podávaj s kašou a uhorkovým šalátom.

Výživové hodnoty na 1 porciu

Energia2620 kcal
Bielkoviny61 g
Sacharidy108 g
Tuky219 g

Obsahuje alergény: vajcia, lepok, laktóza. Údaj je orientačný — pri alergii vždy čítaj etiketu výrobku.

Šporáček spočíta cenu aj nákupný zoznam za teba.Z letákov Lidla, Kauflandu, Tesca a BILLA vyberie, kde sa dnes oplatí variť a nakupovať.
Chcem appku skôr

Podobné recepty

Bravčové karé s marhuľovým chutney a ryžouBravčové karé s marhuľovým chutney a ryžouschedule35 minútlocal_fire_department871 kcalBravčové karé z plechu s kapustou, jablkami a zemiakmiBravčové karé z plechu s kapustou, jablkami a zemiakmischedule1 hodinalocal_fire_department896 kcalBravčové rizoto s hráškom a mrkvouBravčové rizoto s hráškom a mrkvouschedule35 minútlocal_fire_department972 kcalBravčové závitky s horčicou a slaninouBravčové závitky s horčicou a slaninouschedule60 minútlocal_fire_department1040 kcalBravčový guláš so zemiakmiBravčový guláš so zemiakmischedule70 minútlocal_fire_department872 kcalBravčový perkelt s maslovými haluškamiBravčový perkelt s maslovými haluškamischedule105 minútlocal_fire_department1101 kcal

Recept je overený podľa viacerých zdrojov a prepísaný do vlastnej podoby.