arrow_backVšetky recepty

Syrové tyčinky z lístkového cesta

Syrové tyčinky z lístkového cesta

Syrové tyčinky z lístkového cesta: hotové za 30 minút, 648 kcal na porciu. Potrebuješ lístkové cesto, eidam, parmezán, vajcia, údená paprika. Nižšie nájdeš postup krok za krokom a aktuálnu cenu porcie z letákov obchodov.

schedule30 minútlocal_fire_department648 kcal na porciugroup6 porcií
do 20 minútdesiataolovrantbezmäsitéz plechu

Suroviny pre 6 porcií

Postup

  1. Predhrej rúru a rozvin cesto.

    Rúru predhrej na 200 °C. Lístkové cesto rozvin na pomúčenej doske.

  2. Potri a posyp syrovou zmesou.

    Polovicu cesta potri rozšľahaným vajcom, posyp zmesou syra, parmezánu a údenej papriky.

  3. Prikry, nakrájaj a pretoč pásiky.

    Prikry druhou polovicou cesta, jemne pritlač valčekom, nech sa syr prilepí. Nakrájaj na pásiky široké cca 2 cm, každý pásik niekoľkokrát pretoč (twist).

    Tip: Pásiky pretáčaj od stredu k okrajom a hneď ich pritlač na plech — inak sa počas pečenia rozkrútia späť.

  4. Ulož na plech a potri vajcom.

    Ulož na plech s papierom na pečenie, potri zvyšným vajcom.

  5. Peč.

    Peč, kým tyčinky nie sú zlatisté a nadýchané.

Výživové hodnoty na 1 porciu

Energia648 kcal
Bielkoviny17 g
Sacharidy42 g
Tuky45 g

Obsahuje alergény: vajcia, lepok, laktóza. Údaj je orientačný — pri alergii vždy čítaj etiketu výrobku.

Šporáček spočíta cenu aj nákupný zoznam za teba.Z letákov Lidla, Kauflandu, Tesca a BILLA vyberie, kde sa dnes oplatí variť a nakupovať.
Chcem appku skôr

Podobné recepty

Cesnakové žemličkyCesnakové žemličkyschedule1 hodina 40 minútlocal_fire_department424 kcalDomáci celozrnný chliebDomáci celozrnný chliebschedule3 hodinylocal_fire_department240 kcalGrissini tyčinky so sezamomGrissini tyčinky so sezamomschedule1 hodina 45 minútlocal_fire_department279 kcalSemienkové krekry z celozrnnej múkySemienkové krekry z celozrnnej múkyschedule45 minútlocal_fire_department259 kcalSlaninové pagáčeSlaninové pagáčeschedule45 minútlocal_fire_department428 kcalBagetka so šunkou a ementálomBagetka so šunkou a ementálomschedule5 minútlocal_fire_department208 kcal

Recept je overený podľa viacerých zdrojov a prepísaný do vlastnej podoby.