Tresková nátierka (treska v majonéze)
Tresková nátierka (treska v majonéze): hotové za 35 minút, 364 kcal na porciu. Potrebuješ treska, majonéza, mrkva, cibuľa, kyslé uhorky a ďalšie suroviny. Nižšie nájdeš postup krok za krokom a aktuálnu cenu porcie z letákov obchodov.
Suroviny pre 2 porcie
- 300 g (filé) Treska
- 4 PL Majonéza
- 1 ks Mrkva
- ½ ks Cibuľa
- 2 ks Kyslé uhorky
- 1 ČL Plnotučná horčica
- 1 ks Bobkový list
- 1 ČL Ocot
- podľa chuti Soľ, čierne korenie
Postup
Uvar tresku a mrkvu.
Tresku a mrkvu uvar v osolenej vode s bobkovým listom a octom do mäkka, potom sceď a nechaj vychladnúť.
Rozmačkaj tresku, nastrúhaj mrkvu.
Vychladnutú tresku rozmačkaj vidličkou na jemno, mrkvu nastrúhaj nahrubo.
Nakrájaj uhorky a cibuľu.
Kyslé uhorky a cibuľu nakrájaj nadrobno.
Zmiešaj všetko dokopy.
Všetko zmiešaj s majonézou a horčicou, osoľ a okoreň.
Nechaj odležať v chladničke.
Nechaj v chladničke aspoň hodinu odležať, ideálne cez noc, potom natri na chlieb.
Tip: Čím dlhšie nátierka odležia, tým viac sa chute prelínajú — pokojne si ju priprav aj deň vopred.
Výživové hodnoty na 1 porciu
| Energia | 364 kcal |
| Bielkoviny | 28 g |
| Sacharidy | 8 g |
| Tuky | 24 g |
Obsahuje alergény: vajcia, ryby, horčica. Údaj je orientačný — pri alergii vždy čítaj etiketu výrobku.
Podobné recepty
Tuniaková nátierka
Šunková nátierka
Avokádová nátierka
Bryndzová nátierka
Cottage nátierka s paradajkami a pažítkou
Fazuľová nátierkaRecept je overený podľa viacerých zdrojov a prepísaný do vlastnej podoby.