Tuniaková nátierka

Name: Tuniaková nátierka
Total time: 10 min
Yield: 2 porcie
Ingredients: 2 konzervy (~300 g) tuniak v konzerve; 60 g (izbovej teploty) maslo; ½ ks cibuľa; 1 ČL plnotučná horčica; ½ ks (šťava) citrón; pár stebiel pažítka; Soľ, čierne korenie (podľa chuti)

Tuniaková nátierka: hotové za 10 minút, 413 kcal na porciu. Potrebuješ tuniak v konzerve, maslo, cibuľa, plnotučná horčica, citrón a ďalšie suroviny. Nižšie nájdeš postup krok za krokom a aktuálnu cenu porcie z letákov obchodov.

schedule10 minútlocal_fire_department413 kcal na porciugroup2 porcie

do 20 minútmeal preprýchlovkavysoký proteínraňajkydesiatarybabez varenia

shopping_cartNákupný zoznam s cenami Chcem appku

Suroviny pre 2 porcie

2 konzervy (~300 g) Tuniak v konzerve
60 g (izbovej teploty) Maslo
½ ks Cibuľa
1 ČL Plnotučná horčica
½ ks (šťava) Citrón
pár stebiel Pažítka
podľa chuti Soľ, čierne korenie

Postup

Sceď tuniaka.
Tuniak dôkladne sceď z oleja alebo nálevu.
Rozmačkaj s maslom a horčicou.
V miske ho vidličkou rozmačkaj s mäkkým maslom a horčicou do krémovej nátierky.
Vmiešaj cibuľu a citrón.
Vmiešaj nadrobno nakrájanú cibuľu a citrónovú šťavu, osoľ a okoreň.
Posyp a podávaj.
Posyp nasekanou pažítkou a natri na chlieb — výborná aj s kolieskami uhorky.